棒球运动是一种以棒子打球为重要特点，群体性、反抗性很强的球类运动名目。它在国内上展开较为宽泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的联合”。在美国、日本尤为风靡，被称为“国球”。棒球较量法定较量人数起码为9人，与其近似的运动名目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，应用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里启动较量。较量中，两队交替进攻：当进攻球员完成跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。

除了用具的差异以外。棒球的场地是扇形，板球是圆形。棒球四个垒位，板球两个。规则也有不通。喜好这两种运动的国度也不同。板球重要是英国及前英属殖民地国度，棒球是中、北美洲国度（美、加、墨、多米尼加、委内瑞拉、古巴等等）亚洲国度和地域日、韩、中国 台 北，以及一些欧洲国度。

板球是以击球、投球和接球为主的运动。介入者分两队作赛，理论每队11人，一队做攻打，另一队做防卫。攻方球员为击球手，较量时每次只可派两人落场，努力攫取高分数；一人担任击球取分，另一人配合夺分。守方则11位球员同时落场作赛，一人为投球手担任把球投中击球手身后的三柱门，力求将他赶出局，其他球员为外野手，担任把击球手打出的球接住，防止攻方得分。攻方的击球局完毕后，两队便会攻守对调，得分较高那队为胜方。

棒球运动是一种以棒打球为重要特点，群体性、反抗性很强的球类运动名目，被誉为“竞技与智慧的联合”，是一项集智慧与英勇、兴趣与协作于一体的群体运动名目。它动态联合，分工明白。队员之间既强调团体智慧和能力，又必定考究策略战术，相互配合。成员之间分工明白，责任明晰，又必定被动配合，相互服务，必要时为保全大局，团体要甘于就义自我。

棒球是以9人为一方，在室外场地经常使用球棒和球启动的一项球类运动。这既是闲余竞技运动也是一项职业运动名目，较量的指标是赢得比对方更多的分。当一名运发动跑完所有垒位，并未被判出局即得一分。

基本规则

两队较量，每队9人，两队轮番攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并伺机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安保回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以继续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员，当球落地之前防卫队员假设接住球，则称之为跑垒员被“接杀”，假设投手对击球者投出三个“好”球，则跑垒者被“三振出局”。攻队3人被“杀”出局时，双方即调换攻守。两队各攻守一次性为一局，正式较量为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防卫位置及职责规则称号如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中坚手，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员。非法击出界内球且没有被场上防卫人员接杀时，该击球员应即跑垒，称为“击跑员”，当投手投出四个坏球或许让球接触到跑者身材，则跑者“输送”上一垒（“好”球即为投手将球投入好球区且击球者没有击中球，“擦棒球”，“界外球”和挥棒挥空也属于“好”球领域，“坏”则指投手将球投在好球区外，且击球者没有挥棒）。击跑员安保进入1垒后，即称为“跑垒员”。

裁判规则

正式较量需4名裁判员（当季后赛时，裁判会参与到六位，多了两个边线裁判），1人为主审（又称为司球裁判），其他3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及捕手身后，重要职责为

较量规则

宣判投手的“好”或“坏”球；发表击球员的“击”和“球”数；判定攻方是得分抑或出局；判定“界内球”，“界外球”或“擦球棒”解决，宣判双方违犯规则的执行；发表较量结果。司垒裁判担任1、2、3垒位左近的裁判上班；宣判跑垒员是安保还是出局；能否有阻挠，障碍对方或其他犯规行为；解决踏漏垒及其他疑问，并帮忙主裁判执行规则，使较量顺利启动。此外,还有2-3名记载员担任记载和技术统计。也有的正式较量再参与2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外野远处的球是界内还是界外球，外野手能否非法接杀，能否击出全垒打等。

场地规则

棒球较量的球场呈直角扇形，有四个垒位，本垒板用橡胶、软塑料和木板制成。要求固定在地上与低空平。1、2、3垒垒包为38.10厘米见方，用帆布缝制，内装棕、毛等软物，应按规则固定在场上。球棒用木或铝制，球用明线缝球皮。防卫队员均应戴手套。捕手及1垒手可戴连指手套。捕手要有面罩、护胸、护腿等护具。击球员要戴护帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形钉3枚。

详细规则

投球

投手可以驳回侧面投球和侧身投球两种姿态。投球前均须用脚踏触投手板。侧面投球只许向击球员投出。投球举措开局后，举措必定延续，不得终止。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球举措开局后，只许投向击球员。投球前必定坚持运动持球在身前的姿态至少1秒钟。违犯投球规则的投球叫“不非法投球”，判投手一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安保进1个垒。

击球跑垒

攻队必定按“击球秩序”名单依此入场击球。击球时不得越反击球区；击出凌空球被守队非法接住，击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计3个“好球”（在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安保进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。抵达1垒时未被防卫队员封杀或触杀，为安保到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必定按1．2．3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得无心障碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的或许。跑进时可以冲跑或滑垒，但必定沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内凌空球时，跑

垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。非法跑垒并触踏过1．2．3垒，击出非法凌空球超出外场规则界限时，为“本垒打”。击球员安保得1分。但击球员仍需按规则路途踏触3个垒再回到本垒，才算非法得分。

防卫截杀

（1）封杀跑垒员，当击球员成为击跑员时，其他跑垒员自愿丢弃原垒向前跑进，守垒员只需接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。

（2）防卫队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员，判跑垒员出局。

棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。

（1）接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓激举措，以防止碰撞反弹出手。

（2）传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向指标，传出时留意甩腕，投传后要把前送和跟进举措做完。传球姿态有3种，即肩上行球，肩侧传球，肩下或低手传球。

（3）击球：有3中方法；挥棒击，执棒触击，执棒推击。挥击时，双手聚拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，免得影响挥棒的 滑垒准确性，甚至障碍下一步的起跑。挥棒力气重要靠后蹬，转体，拉臂，甩腕。力气大的多用直臂挥击姿态，争取打出"本垒打"。另一种为了安保上垒，驳回转体甩腕，双臂稍曲的举措，做到下棒快，棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手重执棒，平放身前，棒头稍高。

（4）跑垒：击球后要应用挥棒的力气迅速迈出第一步，沿跑垒线冲向1垒。安保抵达1垒后可以冲过垒位，但应立刻前往。有或许更进一垒时，应依照跑垒指点员的手势，及早作好拐小弯的举措，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。

（5）滑垒：是为了防止守方的触杀，防止冲撞守队队员。滑垒共有4种姿态：单脚冲前坐势滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑事先，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应留意防止相互冲撞和钉鞋伤人。

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