选杆

打 桌 球必定要选直一些的杆子，这会影响你击球的准确性。好多球迷都有自己的公用球杆，然而关于普通的球友可没有这样的待遇，所以当去球馆选杆子的时刻，你除了用眼睛瞄测外，还可以将球杆放在桌面上滚一下，经过滚动可以判别球杆能否有笔挺的中央。

手 架 杆

打桌球手架杆也是打好球的关键，就象枪械的膛线一样，假设手架杆姿态不当或不稳都将惹起击球不准确，普通的手架杆都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成环形使球杆依托手指击球。

握杆

取出筛选好的球杆，首先觉得一下球杆的重心，而后用右手（左撇子反之）张开五指用虎口握住球杆重心后5-8厘米处，同时左手架杆，右手握杆驾于其上，双脚前后笔挺站立，身子重心前倾，使球杆置于下颌之下，便于瞄准。

击球

把握好正确的握杆姿态后，握杆那只手的前臂人造下垂，以肘关节为支点，向前推进，使球杆枪头趁势以直线向白色母球撞击。

小贴士：击球时，要摒住呼吸，同时击球举措要罗唆拖拉，防止枪头在击球瞬间出现高低左右翘动而使举措变形。

击球点位

球杆枪头击打母球的不同点位能管理母球跑位，打定位球选用击打核心点，若要打跟球则选用高位即所谓的高杆，若宿愿母球撞击指标球后回球则选用低位，既所谓的低杆。要打弧线球则须要击打偏位，这都是高手才干把握的。

力度

击球的力度影响母球的跑位，理论反弹球力度要大一点，定位球和跟球力度适中，总而言之击球的力度不是用语言所能表白的，这些技巧是须要不时的练习才干把握的。

落袋

母球击中指标球的方法无非是直线球，偏球及反弹球，所谓直线球就是母球，指标球和洞口在不时线上，你只有要瞄准枪头使母球、指标球和洞口在不时线上就ok了；关于打偏球落袋则可以参考下图的法令，其中A为指标球，须要将母球打到B的位置（即母球与指标球击打点和指标球核心点以及洞口在不时线上），就可以使指标球落袋，而反弹球也是有必定的法令，然而这和球库的橡胶弹力系数以及自己的球感有很大关联，所以这里就不多说了。

台 球较量规定：

开球区、置球点：以球台长框距底边五分之一处平行线中点为圆心，直径六分之一台宽、靠底台边的内圆为开球区。开球区对面两顶袋与两腰袋对角线的交点，为置球点。

落袋球及摆放：

落袋球共有十六个，白色母球1个，全色球1-7号，花样球9-15号，8号球为彩色。15个彩球摆成三角形，8号球摆放在第三排两边，全色和花样球要尽量差开摆放。

开球权：

可驳回掷硬币以及其余击球比远近等方法确定开球权，也可以让对方开球，以后的每局较量驳回胜者开球方法。有效得分准则：

依照分色、无顺序、彩色定袋的准则所击落的指标球有效。选手在开球区内恣意点开球，不用按顺序，确定指标球色后，不用按顺序击落己方指标球，黑8号球最后打，但必定指定球袋，未指定球袋者为犯规，先进黑8者赢得本局较量。

一、开球

1、开球后必定有1球落袋或4球碰边框，否则是有效开球；

2、出现有效开球后，另一方有权选用击球，或要求对方从新开球；

3、开球反常击落1个指标球后，可继续击球，被击落球所属的球组为选手以后的指标球组；

4、开球击落了两个不同组别的指标球，球手可以选用无利于自己的球组做指标球组,若第二次未进球,可由对方选用无利于自己的球组做指标球组,直至有独自入球为准；

5、开球后没有球落袋，应由另一方选手击球，另一方选手可依据球势恣意选用指标球；

6、开球后母球落袋、有球出界或出现其余犯规行为，应重摆球重开。

7、开球时黑八落袋、出界，不算输局，判开球犯规，重摆球重开。

二、犯规

1.母球击成空杆或自落。

2.错击对主指标球。

3.错击黑球。

4.错击母球。

5.击球后，母球或指标球跳出界外。

6.母球击中指标球后，没有球落袋或球碰触台边。

7.击球时连击或推杆。

8.对方击球权未完结自己就上场击球。

9.击球时双脚离地。

10.击黑8前没明白袋口。

犯规的同时击落己方的指标球，要从袋中取出重摆在置球点上。击落进对方球就不再取出；出现犯规，对方开自在球，母球可摆在台面上马何位置，击球方向随意。

三、输局

1.选手分属的一组球未所有击入袋之前，就打进黑8。

2.击落己方指标球同时，带进黑"8"。

3.击打黑"8"时，母球或"8"号球出界。

4.在击打"8"号球时，母球落袋或和黑"8"同时落袋。

5.打黑8号球时所进球袋非指定球袋。

6.当一方在同一局较量中延续三次犯规时，则其该局负。但裁判有任务在一方延续两次犯规后，对其提出正告。（延续三次犯规――指一方继续三次击球环节均出现犯规行为，与两边对方击球、进球或犯规与否有关。若一方已延续两次犯规，轮其上场击球后，一击有非法进球，则犯规不再延续）。

四、置球点

选手犯规时，所落袋和被击出界外的指标球，应摆在置球点上；

置球点被占时，应摆在置球线上，尽量接近置球点，但不能与其余球相贴；

假设"8"号球和其它彩球须要同时搁置时则应先搁置"8"号球。

凡有效落袋的指标球，须要摆在置球点上，给对方选手做成阻碍球时，应将母球作为自在球判给对方。

五、贴球

1、母球与台面上本方指标球相贴时，击球方击打母球后，可以使该指标球移动，且出杆角度没有限度，但击感举措必定显著，若反向击打，该指标球没有移动，并不算已碰触指标球。 违犯本项规定的处分：对方获自在击球权。

2、母球与台面上非本方指标球相贴时，击球方击打母球后，该贴近指标球不能因此击而直接移动。

3．指标球与台边相贴时，母球击打该指标球后，该指标球必定退出台边后再次碰触台边或有其它球、碰触台边或有指标球入袋。

六、界外球

被击出的球运动在台面以外的中央为界外球，是指标球摆在置球点上，是母球判给对方按自在球解决。

球被击落到台沿上，后又滚回台面上，有效。假设球从台沿上滚落袋中，是己方指标球，进球有效，是母球应判犯规。

七、自在球

获自在球的选手，母球可放在开球区恣意点，可向任何方向击球。母球落袋或击出界外以及在犯规的同时给对方形成阻碍时，母球被判给对方作为自在球。

八、跳球

1、击球方可依据技术须要将母球击离台面，跃过其它指标球直接击中本方指标球。但规定六的条款依然实用。

2、跳球时，击球者只能用杆头击打母球球面1／２以上的区域，且所用球杆不能短于90厘米。

违犯本项规定的处分：对方获自在击球权。

九、直接进球

击打指定、定袋的指标球进袋，母球或指标球撞进对方的彩球不再拿出，若指标球击出台面，取出放回置球点。

十、僵局

裁判以为较量堕入僵局，应正告双方尽快扭转僵局，否则将发表此局有效，从新摆球，按原顺序继续较量。

十一、故意犯规

故意违例或犯规来到达某种目的属于故意犯规，判停击一次性，对手获罚自在球。第一次性判罚故意犯规后，如该选手第二次出现故意犯规裁判应向其提出警示，第三次再故意犯规，敞开该选手此场较量资历。

除了眼睛、心脏、手部肌肉有显著残障的人，不适宜或不能长期间地打 台 球外，普通均可延续优惠一两个小时。所以台球真实是一项优势居多、优势不少的球类优惠。

练脑

台球是一项高智商的运动，须要有关于整个局面的延续思索和预判才干，须要准确细算，须要有良好的规划，整个环节中融合了数学、力学等多方面的常识，比其余的球类优惠更能锻炼大脑思想。

练身

台球带来的不只仅是身材部分的运动和锻炼，而是全身的协调才干。每击打一个球，眼睛、颈椎和肩部都须要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常介入这项运动，岂但能提高目力，还能改善自身的协调性和对身材各关节的管理才干。

练体

这项优势重要是针关于青睐台球的女性。打球的规范姿态不只让女性的曲线看下来挺直优雅，一举一动都给人以美的享用，还能对她们的腰部、臀部以及手臂构成锻炼，让这三部分更趋完美，算得上是塑造形体的一项好选用。

练气

作为一项绅士运动，台球的环境、装束、行为、礼仪无不表现着高贵儒雅之风。打台球可以造就一团体的气质，优雅推杆之间风采尽显。台球会让人克制心浮气躁，缓缓变得从容冷静，管理心情坎坷，养成良好的习气。

台 球是一项在国内上宽泛盛行的高贵室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依托计算得分确定较量输赢的室内文娱体育名目。

台球已开展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项较量名目。

台球也叫 桌 球（港澳的叫法）、撞球（台湾的叫法）。最后盾球是用木料制成的，之后出现了象牙制造的。

听说，一颗象牙只能制5个球，英国仅制造台球每年就须要上万头大象，制造好的象牙台球还要经过严厉筛选，重量必定相反，因此多少钱十分低廉！所以象牙台球仅适宜宫廷贵族们玩乐！起初，被称为美国塑料工业之父的海亚特，研制出一种用硝化纤维素、樟脑、酒精等化工原料混合制成的台球，它大大降落了台球的老本；随后在1920年又出现了一种石碳酸脂铸成的台球，台球的制造费用就更低了。

如今的台球都是用分解树脂做的，重要有聚酯、不饱和聚酯、酚醛树脂、脲醛树脂等种类。不同资料的多少钱和品位相差很远。国内较量的规范用球是用酚醛树脂做的。

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