苦瓜的做法_青白江咚波电子商务网

摘要：苦瓜，学名，MomordicacharantiaL.，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状纤弱木本，多分枝，茎、枝被柔毛，卷须轻微，不...目录苦瓜的多少钱湖北浠水农产品批发市场4元，斤山西运城蔬菜果品市场2.2元，斤浙江浙北果蔬菜批发买卖核心6.5元，斤

苦瓜(学名：Momordica charantia L.)葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状纤弱木本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须轻微，不... 目录 苦瓜的多少钱

湖北浠水农产品批发市场4元/斤

山西运城蔬菜果品市场2.2元/斤

浙江浙北果蔬菜批发买卖核心6.5元/斤

浔阳蔬菜批发大市场4元/斤

江苏凌家塘农副产品批发市场4.5元/斤

新疆凌庆蔬菜果品8元/斤

天津当城蔬菜批发市场3.665元/斤

广西五里亭蔬菜批发市场5元/斤

江苏徐州农副产品批发市场3.5元/斤

湖北两湖平原农产品4元/斤

河南王助镇蔬菜果品批发市场5元/斤

河北冀东果菜批发市场2.1元/斤

湖北金桥蔬菜果品批发市场6.75元/斤

河南西原店蔬菜批发市场2.2元/斤

四川德阳东桥综合市场3元/斤

浙江绍兴蔬菜果品批发买卖核心5元/斤

河南豫北蔬菜批发市场7元/斤

浙江嘉善曹安农产品6.5元/斤

山东寿光农产品物流园3.835元/斤

黑龙江牡丹江蔬菜批发市场4.84元/斤

苦瓜的效用与作用

清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，扫除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保管苦瓜中所含有的维生素。假设用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的环节中少量失落，而且清炒后油的含量比拟高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

养颜嫩肤：常享乐瓜能增强皮层生机，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、干冷痢疾，皆为辅佐食疗佳品;取鲜苦瓜捣烂内服，可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日康复;苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。

降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖下品。苦瓜粗提取物含相似胰岛素物质，有显著的降血糖作用。中医以为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，实用糖尿病偏于胃阴虚有热者。

养血滋肝：苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦;熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但享乐瓜也应留意不要挫伤脾肺之气。虽然夏天天气炎热，但人们也无法吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜)，这样可防止苦味入心，有助于补益肺气。

苦瓜的做法

苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮重要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只需消弭苦味，将会有更多人习气饮用。苦瓜泡菜一种用低浓度盐与新颖苦瓜腌制而成的腌制品。苦瓜蜜饯、苦瓜果脯糖渍、糖煮而成。

苦瓜炒蛋

1.预备好苦瓜、水发香菇、鸡蛋、洋葱、蒜。

2.苦瓜洗净、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋葱切丝备用。

3.鸡蛋打散，加盐拌好。

4.锅中油热，下鸡蛋滑散，盛起备用。

5.锅中余油爆香洋葱、蒜。

6.倒入苦瓜翻炒。

7.添加香菇，加盐，炒匀。

8.倒入鸡蛋，加胡椒炒匀。

9.调好味盛入盘中。

小贴士

1、苦瓜性寒，脾胃虚寒者少吃。

2、苦瓜富含草酸，焯水后可以缩小一些。

3、苦瓜切片用少许盐腌制片刻，挤净水分可以缩小苦味。

苦瓜简介

苦瓜(学名：Momordica charantia L.)葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状纤弱木本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须轻微，不对抗。叶柄修长;叶片膜质，下面绿色，反面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗轻微，被微柔毛;苞片绿色，稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛;花冠黄色，裂片被柔毛;雄蕊离生。雌花单生，花梗被微柔毛;子房纺锤形，柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色。种子长圆形，两面有刻纹。花、果期5-10月。

苦瓜原产东印度，宽泛栽培于环球热带到温带地域。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;根、藤及果实入药，有清热解毒的效用。

一年生攀援状纤弱木本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须轻微，长达20厘米，具微柔毛，不对抗。

叶柄细，初时被白色柔毛，后变近无毛，长4-6厘米;叶片轮廓卵状肾形或近圆形，膜质，长、宽均为4-12厘米，下面绿色，反面淡绿色，脉上密被显著的微柔毛，其他毛较稠密，5-7深裂，裂片卵状长圆形，边缘具粗齿或有不规定小裂片，先端多半钝圆形稀急尖，基部弯缺半圆形，叶脉掌状。

雌雄同株。雄花：单生叶腋，花梗轻微，被微柔毛，长3-7厘米，中部或下部具1苞片;苞片绿色，肾形或圆形，全缘，稍有缘毛，两面被疏柔毛，长、宽均5-15毫米;花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛，长4-6毫米，宽2-3毫米，急尖;花冠黄色，裂片倒卵形，先端钝，急尖或微凹，长1.5-2厘米，宽0.8-1.2厘米，被柔毛;雄蕊3，离生，药室2回折曲。雌花：单生，花梗被微柔毛，长10-12厘米，基部常具1苞片;子房纺锤形，密生瘤状突起，柱头3，膨大，2裂。

果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，长10-20厘米，成熟后橙黄色，由顶端3瓣裂。种子少数，长圆形，具白色假种皮，两端各具3小齿，两面有刻纹，长1.5-2厘米，宽1-1.5厘米。花、果期5-10月。

关系词条: 紫米菜; 紫菜薹; 紫菜; 竹叶菜; 掌叶大黄; 长茄子; 羽扇豆; 油菜; 硬花甘蓝; 鹰嘴豆; 叶用芥菜; 洋蓟

防疲劳、亮度随心调、颜值高……这黑科技磁吸悬浮平衡灯我关灯看不见，开灯好扎眼，宝宝只是想上个厕所...... 这神仙拖把，让我每天把地板拖得可以溜冰！法国木书房什么意思？书房装修留意事项？在装修书房的时刻，有很多人青睐用木材，木材能够打造书房营建古色古香的觉得，如今很多人青睐用法国木书房，法国木书房什么意思?在对书房启动装修的时刻，假设没有提早留意是会有很多疑问的，书房装修留意事项是什么呢。一、法国木书房什么意思?1、描画词词序笔者参看了余可佳教员对于描画词词序疑问总结的一句顺口溜：美小圆旧黄，法国木书房。2、(余可佳，1996)。句中房(room)是名词，前面的描画词都是润色成分。美(beautiful)指性质，如好、坏等;小(small)指大小;圆(round)指状态;旧(old)指新旧;黄(yellow)指色彩;法国(French)指国籍或产地;木(wooden)指资料或质地;书(重要指用途。3、便捷而且读起来朗朗上口的一句话便奇妙地概括了名词前多个描画词词序疑问。如咱们描画一张桌子时，普通说anice new yellow wooden desk，而不说ayel low nice new wooden desk或a nice wooden yellow new desk等。笔者运用这种方法，并联合例子向在校生解说。在校生以后每当在练习和考试中碰到描画词词序疑问时，普通都能快而准确地得出正确答案。二、书房装修留意事项?1、环境不宜太吵，假设并不大的话，可以在房间外面做些隔音的措施，比如隔音膜、隔音条等等。有去过图书馆的人都知道那里的环境是很宁静的，人们在那里可以静下心来看看书。同时家中的书房也应当要有一个宁静的环境，因此书房最好是能远离客厅与厨房。2、装璜忌花哨，这个空间的目标是让人忧心静心浏览、能够有较高的上班效率和学习效率。因此这个空间的装璜物不宜太多，同时也不宜太花哨。否则容易发生喧宾夺主的状况，会扩散居者的留意力，让人无法宁静。而一些亮色，如白色、橘色等会使人心浮气躁，不要挂野兽等装璜品。3、灯光要适宜，同光阴线也不能太暗，太暗的话会发生用眼适度的状况，对咱们的眼帘也是不利的。灯的数量也不要太多，容易让书房中的人精气恍惚，影响学习。这个空间的光线不能太强，太强的话容易让人感到视觉疲劳，期间长了容易发生头晕目眩，对视力也是会带来影响的。4、书桌不能对着窗户，假设是背对着窗户的话，面前则没有靠山，这会影响学习和上班的运势。同时最好也不要将书桌摆放在门旁边，假设有人路过书房时则容易影响到读书者的心理。书桌其实也是不能随意摆的，就是尽量不要面对着窗户或许是背对着窗户，窗外扎眼的阳光与杂音会扰乱人的心理。法国木书房什么意思?在装修书房的时刻，能否合实用法国木这种材质，则须要跟设计师好好的沟通再来选择。书房装修留意事项有许多，作为业主在装修书房的时刻要提出自己的想法，能力保障最终成果是能令自己满意的。...