洋角菜的做法

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摘要:羊角菜亦称黄秋葵,俗名羊角豆,锦葵科秋葵属植物,一年生木本,茎圆柱形,疏生散刺,叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形...目录羊角菜的多少钱河南郑州市农产品物流配送核心13元,斤北京新发地农产品批发市场6.25元,斤叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐,种子

羊角菜亦称黄秋葵,俗名羊角豆,锦葵科秋葵属植物。一年生木本,茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形... 目录 羊角菜的多少钱

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叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素;能提取油脂和蛋白质;具备不凡的香味,可榨油,又可作为 咖啡 的减少剂或代用品;种子含油约15-20%,油脂合大批棉籽酚,微有毒,经高温解决后可食用或供工业用。

羊角菜的营养丰盛,幼果中含有少量的粘滑汁液,具备不凡的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观点中极为注重。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之效用。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国内单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的低档绿色营养保健蔬菜。

羊角菜的效用与作用

羊角菜的营养丰盛,幼果中含有少量的粘滑汁液,具备不凡的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,在现代保健新观点中极为注重。凡经常食用它有健胃肠,滋补阴阳之效用。据测定每百克嫩果中含蛋白质2.5克、脂肪0.1克、糖类2.7克,纤维素A660国内单位。维生素B1,0.2毫克、维生素B20.06毫克、维生素44毫克、钙81毫克、磷63毫克、铁0.8毫克,是一种新世纪理想的低档绿色营养保健蔬菜。

羊角菜有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘 性物质,使黄秋葵有一种不凡风味,口感爽滑;普通可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外,其叶片、芽、花也可食用。

羊角菜花果期长,花大而鲜艳,花有黄色、白色、紫色,因此中国 台 湾等地也作欣赏植物栽培。

医药

入药:根:止咳。树皮:通经。用于月经不调。 种子:催乳。用于乳汁无余。 全株:清热解毒,润燥滑肠。

羊角菜的做法

羊角菜有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘 性物质,使黄秋葵有一种不凡风味,口感爽滑;普通可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外,其叶片、芽、花也可食用。

资料:秋葵、豆腐干、蒜头。

做法:

1豆干切成小片;蒜去皮切片;

2 秋葵去蒂,荡涤洁净,斜切成块;

3锅中倒入清水煮开,放入秋葵汆烫2分钟,捞出用冷水冲凉后沥干水分;

4 锅内倒油烧热,爆香蒜片后放入秋葵翻炒;

5 再参与豆干煸炒2分钟,加少许清水,用盐调味即可。

羊角菜简介

羊角菜亦称黄秋葵,俗名羊角豆,锦葵科秋葵属植物。一年生木本,茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。花期5-9月。

羊角菜性喜暖和,原产地印度,宽泛栽培于热带和亚热带地域。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。

一年生木本,高1-2米;茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状3-7裂,直径10-30厘米,裂片阔至狭,边缘具粗齿及凹缺,两面均被疏硬毛;叶柄长7-15厘米,被长硬毛;托叶线形,长7-10毫米,被疏硬毛。

花单生于叶腋间,花梗长1-2厘米,疏被糙硬毛;小苞片8-10,线形,长约1.5厘米,疏被硬毛;花萼钟形,较善于小苞片,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,直径5-7厘米,花瓣倒卵形,长4-5厘米。

蒴果筒状尖塔形,长10-25厘米,直径1-5-2厘米,顶端具长喙,疏被糙硬毛;种子球形,少数,直径4-5毫米,具毛脉纹。花期5-9月。

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