炸香蕉的做法

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炸香蕉的滋味甜蜜,外焦里嫩,是一种老少皆宜的食品。... 目录 炸香蕉简介

炸 香蕉 的滋味甜蜜,外焦里嫩,是一种老少皆宜的食品。

资料

主料:香蕉500克;

配料: 鸡蛋 清100克, 面包 屑35克,炼乳(甜,罐头)100克,淀粉50克,色拉油100克。

做法

1. 香蕉剥去外皮,切成菱形刀块;

2. 香蕉入蛋清淀粉中拌匀,再平均地沾下面包屑;

3. 将香蕉投入热油锅中(油不要太热,容易炸糊)炸至金黄色时起锅,装盘即可。炼乳调味。

炸香蕉的做法

油炸 香蕉 是汉族传统名点之一,外脆里嫩,幽香不上火。本食具备健脾胃,润肠燥的效用。适宜于脾胃虚弱,饮食食缩小,肠燥便秘,痔疮出血等病症。高血压、动脉软化症患者食用亦有较好的辅佐治疗作用。

主料:香蕉4个、 鸡蛋 2个

配料:淀粉、 植物油 、精白糖过量

做法

1、把香蕉去皮,切成横切成1厘米左右的小段,待用。 把鸡蛋去壳打匀,打匀后添加过量淀粉再打匀,留意,不要太干了。再把切好的香蕉放出来,让香蕉块外 面包 上一层刚刚调好的物品。

2、把油放进锅里,加热至3成热,用筷子把香蕉块一个一个夹起来放进油锅里炸,等炸到金黄色,就可以捞出置于盘中,趁热撒上精白糖在下面 。待其冷却后,美味的点心就做好了。

特征: 外脆里嫩,幽香不上火

原料

香蕉1000g,花生油1000ml,豆沙馅125g,鸡蛋清150ml,白糖150g,京糕100g。

做法

先将香蕉去皮,切生长方形片,京糕碾成泥备用;香蕉片铺平,用京糕泥抹匀香蕉片的三分之一,并在下面盖一片香蕉片,抹上一层豆沙馅,再盖上一层香蕉片,而后用手将其微微压实,即成香蕉夹;鸡蛋清放入碗内,用筷子沿一个方向始终搅动成泡沫状,再加人淀粉拌成蛋清糊;将锅置火上,添加花生油,烧至六成热后,把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊,投入锅中,炸成金黄色捞出,摆入盘内,撒上白糖即成。

炸香蕉的多少钱

炸 香蕉 的多少钱很廉价,普通人在家里都是可以自己制造的。

做法

1、将 鸡蛋 打入盘中,并打散。面粉和 面包 糠区分放入另外两个盘中。

2、香蕉去皮,从两边切段,先蘸蛋液,再蘸淀粉,再蘸一次性蛋液,最后裹下面包糠。

3、锅内放油,烧至6成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出沥干油份装盘即可。

厨房小百科

1、炸香蕉除了含有碳水化合物以外,还含有蛋白质、脂肪以及多种维生素和果胶,同时还含有钙、磷、铁和多种酶,食用后对降落血压有协助,也是降血脂利肠胃的美食。

2、由于用油炸过,所以也容易上火,因此要过量食用。

炸香蕉的营养价值

香蕉 在人体内能协助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能抚慰神经系统,给人带来欢畅、安静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家钻研发现,常吃香蕉可防止高血压,由于香蕉可提供较多的能降落血压的钾离子,有抵抗钠离子升压及损坏血管的作用。他们还以为,人如不足钾元素,就会出现头晕、全身有力和心率正常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供应人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不只要益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

作用

香蕉味甘性寒,具备较高的药用价值。重要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等效用。由于香蕉性寒,故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食,胃酸过多者最好不吃。

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