桑椹 膏，补肝肾，益精血。用于肝肾精血盈余惹起的身材消瘦，腰膝酸软，盗汗，头晕眼花，口渴咽干。

桑葚膏在市场上被用作药品开售，很多人就想知道终究桑葚膏是什么，它的作用都在哪里。理想上，桑葚膏是一种十分有营养的膏药，它是通过桑葚果实的精心熬制而成的。桑葚果往常是青的，通过生长熟透了之后变成紫彩色，含有丰盛的维生素B1、B2、B3，以及维生素C和维生素E。

桑葚果制造桑葚膏最好的选用紫彩色的果实，这样才是下品。桑葚膏性微寒，在现代医学书籍当中都有对桑葚膏作用的记载，桑葚膏具备养血乌发、安神镇魂的作用，被用来作为无法多得的保健药膏，有很大的市场价值，深得消费者们的喜欢。

经常服食桑葚膏能够清肝明目，用于治疗肝肾精血亏惹起的身材消瘦、腰膝酸冷、经常盗汗等症状，同时时常出现头晕眼花、口干舌燥症状的好友们也可以试着多吃桑葚膏。桑葚膏自身口味就比拟清甜，往常服用时也可以配上 蜂蜜 ，口感会变的更好。

桑葚膏是从桑葚的提炼与稀释中得来的，其口感爽滑，甜而不腻。上方就向大家引见两种经常出现的桑葚膏制造方法：

1、冰糖桑葚膏

用料：桑葚、冰糖

工具：瓦罐(或不锈钢锅)、勺子、 玻璃 瓶子(装桑葚膏用)

其做法如下：

(1)将桑葚洗净放入不锈钢锅中，加过量清水煎煮2-3个小时。待期间到后，从锅中取出煎汁静置，余渣放入清水再煮。如此重复3～4次，最后将残渣取出压迫，通过滤，静置待用。

(2)取煎汁清液放入不锈钢锅中，加热熬炼，随时捞除外表浮起的泡沫。当汁液变浓时，一方面缩小锅下火力，另一方面用不锈钢勺轻入锅底不停搅动，以防止焦化。待炼成清膏，可取少许滴于能吸潮的纸上检视，不渗纸即可

(3)按桑葚稀释汁与冰糖8∶3.3的比例，取冰糖捣碎，加水消溶过滤，炼稠，再与桑葚稀释汁兼并，搅敌对均，加热微炼，除去泡沫。最后，取出过滤，入缸冷却，装入瓶中密封，即为桑葚膏成品。

2、桑葚 蜂蜜 膏

用料：鲜桑葚、自然蜂蜜

工具：瓦罐(或不锈钢锅)、勺子、玻璃瓶子(装桑葚膏用)

做法：

(1)择下桑葚的果柄不要，将桑葚洗洁净，沥去多余水分，稍微晾干。

(2)将桑葚用果汁 办理机 磨浆。将磨好的浆倒入瓦罐内，放灶上小火慢熬，用勺子不时搅拌，将鲜桑葚汁稀释到必定水平，再参与自然蜂蜜不时熬到稀薄即可。 ...

严厉上说来，桑葚膏营养价值相当于苹果的5-6倍，葡萄的4倍，居然桑葚膏有着这么鹤立鸡群的价值规范，那么咱们就看看它都具备哪些不凡的营养成分吧!

桑葚膏的化学成分中含有丰盛的活性蛋白、维生素B1、B2、C，氨基酸、 胡萝卜 素，矿物质、鞣酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、芸香苷、花青素苷,、矢车菊素、钙质、苹果酸、尼克酸等成分。

桑葚膏性味属于：甘、酸，寒。归于心、肝、肾经。

【营养价值】 补血滋阴，补肾乌发，生津润燥。用于眩晕耳鸣，心悸 失眠 ，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘。经常服用桑葚膏能清楚提高人体免疫力，具备延防苍老、美容养颜的效用。被医学界誉为“21世纪最佳保健果品”。

【用法与用量】早晚各1次，每次9～15g ，可以间接吃，也可以沸水冲饮。

【小贴士】

1、自制桑葚膏可以保留很常年间，可以用冰箱冷藏。吃时用洁净小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用铁器，否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。

3、还可以依据自己的体质状况，在熬制的时刻增加一些药食同源的药材一同熬制。

桑椹 膏的多少钱从20多元到100多元都有，倡导大家选用正轨的产品购置。

1、实用人群：

(1)首先这个桑葚膏十分适宜于神经平安的人群，由于它有很好的一个安魂镇神的作用。

(2)它可以协助咱们抗苍老，所以实用于中老年好友，以及一些爱 美的 女性好友。

(3)桑葚膏膏有着一个作用，就是乌须发，一些好友假设头发发质不太好，而且枯黄易断，那么这时刻经常服食桑葚膏，可以起到很好的乌黑发或许协助头出现长的作用。

(4)桑葚膏还有具备一个妙用，那就是，在冬天的时刻假设有的好友手脚被冻裂了，分裂的话，把它抹在那个皮肤上，很快可以让它还原。

2、慎用人群：

(1)儿童，由于桑葚膏内含有较多的胰蛋白酶克服物——鞣酸，会影响人体对钙、铁、锌物质的排汇。

(2)脾虚胃寒的人，因桑椹自身偏寒性。

(3)糖尿病患者，由于桑葚膏含糖量较多。

(4)正在拉肚子的人。

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