鲷鱼的做法

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摘要:鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼,加吉鱼属于鱼纲,鲷科,体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银白色,有淡蓝色...鱼类鲷鱼目录鲷鱼烧的做法资料,低筋面粉150公克,细砂糖40公克,蛋1个,发粉2,3大匙,牛奶180㏄,红豆馅250公克;制造,1,将低

鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。加吉鱼属于鱼纲,鲷科。体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银白色,有淡蓝色... 鱼类 鲷鱼 目录 鲷鱼烧的做法

资料:低筋面粉150公克,细砂糖40公克,蛋1个,发粉2/3大匙, 牛奶 180㏄,红豆馅250公克;

制造:

1:将低筋面粉混和发粉一同过筛2至3次;

2:将蛋添加细砂糖打发後,再分次添加牛奶混和搅拌平均;

3:续分次添加作法1过筛後的粉拌匀即成面糊;

4:将烧烤模型放在瓦斯炉上加热,在模型高低内面涂上一层薄油,然後将面糊倒入鲷鱼烧模型内约6分满,待外表起泡後,填入长条形的红豆馅,然後再淋上一层面糊後将盖子盖紧,以二面翻转烧烤的模式将鲷鱼烧烤熟即可。

鲷鱼简介

鲷鱼又叫加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。加吉鱼属于鱼纲,鲷科。体高侧扁,长五十厘米以上,体呈银白色,有淡蓝色的斑点,尾鳍后绿彩色,头大、口小,高低颌牙前部圆锥形,后部臼齿状,体被栉鳞,背鳍和臀鳍具硬棘。中国沿海均产,但以辽宁大东沟,河北秦皇岛、山海关,山东烟 台 、龙口、青岛为重要产区,山海关产的质量最好。

散布地域:

青铜鲷:由爱尔兰东到大局部的北、中、南欧,再到乌拉山区,并进入中亚局部地域;

银鲷:由英格兰东部到里海,斯堪的纳维亚北部、西班牙、葡萄牙及意大利除外;

多瑙河鲷:多瑙河及伏尔加河流域;

软口鱼:由法国到俄罗斯西部及里海;

文鳊:由波罗的海到北欧、中欧及东欧。

鲷鱼的营养价值

鲷鱼营养丰盛,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰盛蛋白质及矿物质。普通人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。

用法用量:

1:鲷鱼是一种下等食用鱼类,肉质细嫩、滋味鲜美,可红烧、干烧、炖、烧、清蒸、酱汁等;

2:头部胶质含量丰盛,含有少量脂肪,煨汤滋味最佳。

中医以为,鲷鱼具备补胃养脾、祛风、运食的效用。

鲷鱼的做法

鲷鱼松饼

资料:

A:低筋面粉80公克,泡打粉2公克,玉米粉20公克;

B:蛋50公克,细砂糖20公克, 蜂蜜 20公克, 牛奶 50㏄;

C:消融奶油20公克;

D:红豆泥100公克;

做法:

1:将资料A混合过筛,备用;

2:资料B拌匀,添加作法1拌匀,再添加消融奶油调匀,松弛约30分钟;

3:鲷鱼烧模预热后,抹上一层薄薄的沙拉油,倒入作法2面煳至六分满;

4:面煳起泡后,每个放入红豆泥20公克,再倒下面煳,盖起模盖,并翻面;

5:烤培约3分钟后,松饼呈金黄色,水气不再冒出,即可关上模盖。

茄汁蒜香红鲷鱼

资料:红鲷鱼块2块,面粉200-300克,番茄酱5汤匙,酱油1汤匙,白糖过量,盐过量,淀粉1汤匙,味精过量,水5汤匙, 大蒜 5-6瓣;

做法:

1:将鲷鱼块洗净,将鱼块的两头用刀划出几刀,然而要保障鱼肉不会分家;

2:将切好的鱼肉在面粉中托粉,这里留意要将面粉平均的托在鱼肉上,以便吸干水分,炸鱼的时刻才不会“爆炸”;

3:炸鱼,这一部很关键,要求先将炒锅烧热,而后添加色拉油,在油3成热的时刻就把鱼放入,这样做可以防止粘锅,炸至金黄色就可以出锅了。

4:用番茄酱、酱油、白糖、淀粉、味精、水勾兑成汤汁备用,并将大蒜切成末备用;

5、锅内放入大批的油,待油5成热时放入勾兑好的汤汁炒至稀薄,这时刻可以依据团体口味添加过量的盐、糖来启动调理。接着添加蒜末炒几下入味即可。

6:将酱汁倒在盘里的鱼肉上就功败垂成啦。

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