摘要：桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、荷叶茶、玉米须茶、绞股蓝龙须茶、三七花茶；此外还有一些中草药的混合...茶类降压茶目录如何自制降压茶菊槐茶，配方，菊花、槐花、绿茶各3克，用法，将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可，每日1剂，不
菊槐茶
【配方】菊花、 槐花 、绿茶各3克。
【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。
【效用】平肝祛风，清火降压。实用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
菊明降压茶
【配方】白菊花10克，草决明15克。
【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。
【效用】清肝降压，润肠通便。实用于高血压，习气性便秘者。
三宝茶
【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克）。
【用法】上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。
【效用】降压，消脂，减肥。实用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。
决明罗布麻茶
【配方】炒决明子12克，罗布麻10克。
【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂，不拘时代茶频饮。
【效用】清热平肝。实用于高血压病，头晕目眩，焦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较清楚的降压、降脂和改善头痛、头晕的成果。
降压茶简介桑叶茶、 杜仲 茶、菊花茶、罗布麻茶、灵芝茶、 荷叶 茶、玉米须茶、绞股蓝龙须茶、三七花茶；此外还有一些中草药的混合植物性茶饮料，其重要效用就在于能够降落人体血压，以茶饮的模式，缓解高血压症状，增进肥壮。这些茶儿童不宜。
降压茶的分类1、菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右 泡茶 饮用，每日3次；也可用菊花加 金银花 、 甘草 同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉软化患者有清楚疗效。
2、山楂茶山楂可以助消化、扩张I血管、降落ⅡfL糖、降落血压。经常饮用山楂茶，关于治疗高血压具备清楚的辅佐疗效。
3、首乌茶首乌具备降血脂、缩小血栓构成之效用。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分清楚。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。
4、 荷叶 茶取荷叶100克，水煎代茶饮。荷叶有清热解暑，扩张血管，降落血脂、血压作用，且荷叶又为减肥良药，关于瘦削兼有高血压者更为适宜。
5、三七茶取三七15克、 红花 15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
6、钩藤茶取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟(无法超越20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压成果)。钩藤有降压作用。
降压茶的效用与作用1.降血脂、降血糖、平衡血压、减瘦削、 改善睡眠 ，消弭胸闷，治白发，治疗偏头痛，慌乱效用；
2.保养心脑血管系统肥壮，防止动态脉的血栓构成；
3.纯自然木本精髓，具备安神养性，抗疲劳，抗苍老，提高免疫力，防癌抗癌等效用；
4.肃清人体日常生存中摄入的激素类，化学类药物所沉淀的毒素，调理人体内分泌。
5.消弭亚肥壮。
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