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资料： 阿胶 半斤， 黑芝麻 1斤，核桃仁1斤，红枣1斤，冰糖半斤，黄酒2斤

做法：

1、将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，而后再倒进食品加工机里打成粉状(留意必定要到粉状，能力把阿胶的效用都施展进去);而后把黑芝麻洗洁净，放在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗洁净，去核，再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。

2、把已成细粉的阿胶，黑芝麻，核桃仁，红枣放入盘子外面搅拌平均，再参与冰糖和黄酒，搅拌平均，浸泡1~2个小时，再继续搅拌，而后把拌好的固元膏原形区分装在两个盘子里，笼罩上 保鲜 膜(留意医药要敞开的严实，最好把保鲜膜敞开到凑近或间接到盘底)，盖上盖子放入大锅隔水蒸。固元膏的制造期间很考究，先用大火蒸15分钟，再改用小火蒸1个半小时。这关键是由于先用大火将固元膏的成分溶解，让其混合平均，溶入疗效，其后用小火则是把每种原资料的效用缓缓施展，容在一同作为固元膏施展作用)，蒸好以后放一会儿取出放凉，是让其能较好的固定状态，而后分装在洁净枯燥的瓶子里备用，装罐密封。一瓶放外边罕用，其他放入冰箱冷藏。假设期间长了外表有发霉现象，可将发霉局部去掉后再蒸一次性即可照常服用。

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1、补血作用：固元膏中的 阿胶 ，红枣，可以补血，还有 黑芝麻 ，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又十分精细，特意容易消化排汇，特意适宜妇女长期服用，而且也适宜老年人补血，补肾，治疗咳喘成果也很好。

2、美容养颜：阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的关键营养物质，有抗苍老、中途夭折的作用。

3、补钙作用：阿胶还含有少量的钙质，是中老年保健所无法缺少的。此外，阿胶还可以经过甘氨酸的作用，促成钙的排汇，能改善体内钙平衡，从而改善中老年因缺钙而发生的各种苍老病症。

4、强身健体：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，空虚骨髓、脊髓、脑髓，故能强壮筋骨，抗御风湿的损伤。李时珍《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风痛，骨节疼痛”。《本草纲目拾遗》补充说，阿胶能治“外伤腰痛，强力伸筋。添精固肾”。因此，中年以后服用阿胶，有助于强筋健骨，防止骨质蓬松，使关节灵敏，令人身轻体健。此外，阿胶对年轻体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。

5、治疗痛风：固元膏对男士们也有十分好的成果，是治疗痛风的特效药。

6、美容效用：长期吃固元膏对女士有十分好的美容成果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血成果好，可以减缓苍老。

7、促成发育：孩子吃固元膏雷同不错，由于补血成果好，利于孩子的成长发育，还能促成脑发育，让孩子更痴呆。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，普通在连吃1--2个月后，血色素都会显著参与，

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1、脾胃不好的人：原本脾胃就无余，胃口就不好，大便容易溏泄等，若服用固元膏则会发生胃口变得更差，肚子发胀、满闷，大便稀薄稀溏，垂头丧气，妇女月经血块增多，体质降低的现象。

2、子宫寒的妇女：原本小腹部就怕冷，一来例假疼得就凶猛，痛经，月经色偏暗，有血块，腰部发酸、发沉、两条腿特意凉，尤其是双脚发冷，早晨钻到被窝良久脚都是寒冷的，去找中医师看病，往往都获取这样的消息：“肝肾虚，血虚、气血无余”之类的论断。若服用固元膏会发生月经血块增多(由于固元膏中的 阿胶 是滋腻固摄之品，假设不配合活血温阳的药物，就会造成气血呆滞，其他的红枣、冰糖、 黑芝麻 、核桃仁也都是滋腻补益之品，愈加减轻了固元膏的滋腻碍滞之性，子宫寒的妇女服用之后，会造成气滞血瘀，血块增多)，痛经继续，甚至减轻，脘腹胀满，小肚子发胀，乃至于鼻子出血(丹田寒凝，虚火迫血妄行)，口干，手脚继续寒凉的现象。

3、脾胃虚弱的小好友：原本不爱吃饭，不长胖，不长个，体质不好，容易感冒，小脸蜡黄，鼻子周围发青(中医把鼻子周围的部位叫做气池，从这里看中焦脾胃足无余)，典型的脾胃无余的小孩，吃固元膏一月之后，就会肚子发胀，大便难排，气池部位发青，容易感冒，而且脾气特意大(体内有干冷的孩子容易这样)，青睐顶嘴，吃饭照样不好，食欲也会愈加变差。这全是由于固元膏太滋腻，不适宜脾胃虚弱的人吃，脏腑柔嫩的小儿就更不适宜了。

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