摘要：土豆丝的各种做法，这是很多爱吃之人的独特不懂，很多人青睐自己去尝试一下做土豆丝的乐趣和尝试一下自己做进去的土...土豆丝土豆丝的各种做法目录土豆丝的各种做法土豆丝的各种做法，点击图片进入下一页>，>，一、五色土豆丝，五色土豆丝的原料，土豆、香
土豆丝的各种做法。
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一、 五色土豆丝。五色土豆丝的原料：土豆、香菇、 胡萝卜 、青椒 。
五色土豆丝的步骤：
1、将土豆削皮，切成丝，用凉水冲洗沥干水分。
2、将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝，用开水氽一下捞出。
3、炒锅放油烧热，下入葱花、姜丝爆锅，倒入土豆丝煸炒至发软。
4、添加青椒、香菇、胡萝卜、盐、味、料酒稍加翻炒，用水淀粉勾薄芡，淋上熟油，出锅即成。
大盘鸡的做法?这是很多爱吃之人的独特不懂，很多人青睐自己去尝试一下做大盘鸡的乐趣和尝试一下自己做进去的大盘鸡的滋味，以下为您引见。
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二、酸辣土豆丝。酸辣土豆丝的原料：土豆，红辣椒，花椒， 大蒜 ， 生姜 ，大葱 ，醋，小葱。
酸辣土豆丝的步骤：
1、把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，可以让土豆脆，而且女孩子吃不会长肥; 假构想配点青椒或许红椒都可以，
2、切大蒜，生姜，大葱切段。
3、热油锅，放入小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香。
4、放入土豆丝，翻炒，而后添加盐，醋，最后加点小葱，会更香。
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三、糖醋土豆丝。糖醋土豆丝的原料：土豆，红辣椒，白醋，盐，味精，糖 。
糖醋土豆丝的步骤：
1、把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，可以让土豆脆，而后即静置。配点青椒或许红椒都可以，
2、烧油，将油烧制5成热，放入土豆丝，启动稍微的油浸，之后捞出。
3、热油锅，放入小红辣椒，花椒，放入土豆丝，翻炒，而后添加盐，糖，味精就可吃了。
生存知识，关于咱们每团体来说，都很关键，知道得越多，置信咱们的生存会更幸福。
做土豆丝的留意事项点击图片进入下一页>>
做土豆丝的留意事项。
1、做土豆丝留意搭配。青椒土豆丝的特点呢就是清爽，可口，酸辣，营养丰盛，色调搭配呢也是很有食欲。
2、做土豆丝营养。青椒炒 鸡蛋 ，要留意的是容易糊锅，要先把鸡蛋炒熟盛出，再炒青椒翻炒，差不多熟了的时刻下鸡蛋翻炒几下就可以出锅。特点呢就是黄白搭配色调好，鲜香辣。
3、假设是胃不好最好不要食用韭菜炒鸡蛋。韭菜炒鸡蛋也是差不多同上做法，韭菜下锅后要迅速翻炒起锅，韭菜是十分有营养的一种蔬菜，特意是男子好友可以多吃，假设是胃不好最好不要食用。
土豆丝的营养成分很高，很多人由于土豆淀粉含量比拟高，不吃或少吃土豆，惧怕吃土豆长肉。但营养专家通知咱们，土豆因其营养丰盛而有“公开人参”的佳誉，迷信正当地吃好土豆，完全可以坚持苗条身体。
专家说，土豆的营养成分十分丰盛，100克土豆蛋白质含量约在2克～2.5克，而且土豆的蛋白质品质好，凑近生物性蛋白，它含有不凡的黏蛋白，岂但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能协助胆固醇代谢。此外，土豆有完全的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中VC的含量比拟多。土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高，下次吃土豆丝的时刻就要留意了。
生存知识，关于咱们每团体来说，都很关键，知道得越多，置信咱们的生存会更幸福。
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