曾演出《只管是精气病但没相关》的韩国女演员徐睿知，日前遭爆料与男演员金正贤来往时期，同为演员却要求男友拒演感情戏，不能和同剧女演员有肢体接触，对女性上班人员不能打招呼，一概以无表情回应。信息一出引发社会轩然 ... ，不少网友将她贴上「恐惧情人」「管理狂」等标签。

亲密相关中随处可见的「管理欲」

管理欲就是一团体想去管理另一团体，让另一团体听从自己的意志。管理欲是万恶之源；很多生存中的烦恼和喜剧，都是由于管理而发生的。在人际相关中，为什么会不禁自主想管理他人呢？心思咨商师以自己父母的例子来说明。

心思咨询师汤蓓分享，她的父母30年婚姻中，造成吵架的固定要素，就是爸爸总是将没喝完的隔夜茶倒进花盆，妈妈每次都提示他不要这样做，说这样会影响花的生长，但不论她说多少次，他依然故我，到起初简直就会由于这件事相互「咆哮」。

他们俩的沟通更像是相互较劲，一个不让，一个偏要，都拗得很。看上去是爸爸不听话，实践上是妈妈不时试图管理我爸的行为，而爸爸用执行「 ... 」这种管理，就是经常使用行为而非言语在表白 ... 。

热恋期的甘美演化成让人窒息的管理

男同窗M在大学时期意识一个极有管理欲的女好友。她帮M买一双帆布鞋，可是由于有点磨脚，同窗只穿了一次性就没有再穿。他女好友因此怒不可遏，觉得他不爱她。

另外，她宿愿每天睡觉前，都听到男好友跟她说声「晚安」，即使自己晚睡也不愿放过对方，我这位不幸的同窗经常红着眼睛陪她熬夜。即使睡着了，他女好友也要一遍又一遍打 ... 把他吵醒，就是必定要听到「晚安」才甘愿，不然就会发脾气、吵架。她以为男好友在她睡前没有说「晚安」，就是不爱她。

M很痛苦，经常刚睡着就被吵醒，便很艰巨再入睡。这种状况发生一次性两次，让M有种被须要的觉得，很窝心，可是常年上去，就苦不堪言。热恋期理论彼此会觉得很甘美，这个女生以为说声晚安，是一种在乎对方的表现，可是时期越长，觉得越窒息，窒息到只想逃离，两人最后以离别告终。

管理欲已浸透生存小细节

闺密R的老公十分青睐买新手机给她。每年苹果出新款，她老公之一时期都会买来送她，让R的好友艳羡不已。可是R却很困扰，她以为手机不须要每年改换，不只糜费，也很费事，毕竟用得随手的手机被强行换掉，其实很令人厌恶。

她曾经示意自己不须要每年换手机，她老公每次都许可，然而第二年照样不声不响买好新手机给她，并敦促她回收旧机。去年，苹果出了新的「暗夜绿」，预售广告刚刚发生，她老公就说她该换手机了。她间接跟老公说，不要买新的，假设非要送礼物，比起一支手机，她更想要拿1万元现金，可以自己选用须要的护肤品。结果，她老公依然买了一支最新的苹果手机给她。

反正都是送老婆礼物，为什么不送她想要的呢？答案就是「管理欲」。当咱们不禁自主地想要管理他人的时刻，实践上是由于管理不了自己。管理欲潜藏在咱们的亲密相关当中，浸透在生存的小细节里。

自我价值感无余引发对他人的管理欲

理论是由于自己不稳如泰山的自我和自我价值感，须要透过他人的言语和行为来获取必需或许刺激，才会想去管理他人──「既然我是由于你才发生这种负面心情，而我自己又没有才干解决，所以你要扭转，你要接受，这样我的心境才干变好。」

例如，妈妈由于爸爸「不听话」而发火，实践上是由于她的意志没有在他身上表现进去，尤其是当她以为这个意志是「正确」的时刻，只需对方没有依照她的意思做，她就会怒无法遏。其实，假设她能多问问对方，为什么非要把隔夜茶倒在花盆里，或许压根不去管，事件或许反而会朝着她预想的方向开展。

在亲密相关中，咱们不禁自主地想要管理他人，是由于咱们没有稳如泰山且灵敏的自我。稳如泰山的自我是指一团体具备十分稳如泰山的自我价值感，不会由于外界的否认或许质疑而有所扭转。

把握自我价值就能消弭管理欲

还有一个关键的概念是：灵敏的自我。这一点看起来只管跟下面有点矛盾，但其实它们是彼此相融并且缺一无法。灵敏的自我，是指自我概念不会僵化或许停滞不前；有着灵敏自我的人，情愿不时去探求新的或许性，并且让自己不时生长。

假设咱们可以活出一个稳如泰山且灵敏的自己，就不会不时想要透过管理其他人来取得自我价值感，也不会由于外界的否认或拒绝而愤怒，从而可以灵敏应答不同的人和情境，开展并展现一个多元的自己。

当咱们不禁自主地想要管理他人的时刻，实践上是由于管理不了自己。作为一团体，首先应该是要能关照自己的感触，且保护自己，而不是就义自己的感触去满足他人。这一点在一切的相关中都实用。

当咱们有十分稳如泰山的自我价值感时，就有了不去管理他人的勇气。由于咱们知道，咱们的自我价值不会由于他人的必需、贬责、允许、称誉或许刺激而获取优化。无论何时请记得，咱们自身就有价值，不须要透过管理他人来获取价值感。