3·21环球睡眠日活动总结范文6篇

大家知道吗？3月21日是“环球睡眠日”，环球睡眠日设立的目标是要惹起人们对睡眠关键性和睡眠品质的关注。关于3·21环球睡眠日活动总结怎样写呢？上方是小编给大家带来的3·21环球睡眠日活动总结6篇，宿愿大家青睐！

3·21环球睡眠日活动总结（精选篇1）

医院公共卫生科苏__副主住医师就如何迷信治理睡眠，克制睡眠阻碍，女性应注重睡眠品质，老年人怎样布置睡眠期间等睡眠中的小学识小情理做了深化浅出的解说，并耐烦粗疏地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区上班人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。此次活动，不只宽泛宣传遍及了睡眠知识，也为受睡眠疑问困扰的居民提出了迷信的倡导，增强了广阔居民对睡眠关键性和睡眠品质的关注。

睡眠品质的好坏也是评估一团体能否肥壮的规范，为了唤起全民对睡眠关键性的看法，20__年，国内精气卫生和神经迷信基金会主办的环球睡眠和肥壮方案动员了一项环球性的活动。

按下级需要，_月21日，我院相互配合的方式举行了环球睡眠日的宣传活动。参与讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的激情，对所讲内容表现了极大的兴味，都目不转睛的`倾听讲座，现场万籁俱寂，解说的内容深化浅出，岂但迷信而且活泼易懂，现场气氛十分融洽。

讲座历时1个小时，听会者示意受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民踊跃介入此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，同时咱们为他们收费量血压并记载，人来人往很是繁华。共向大众发放了宣传册500份和宣传单1000份。

此次活动于10:30圆满完结，过往大众收获颇丰，参与了大众对睡眠知识的了解，增强了关注睡眠的看法，老大妈的一句：“这下我明确了”充沛表现了活动的成果是清楚的，也是对咱们上班的必需。参与活动的大众分歧示意咱们老百姓对这样的活动示意热烈的欢迎，必定要多来两次!

3·21环球睡眠日活动总结（精选篇2）

20__环球睡眠日宣传活动总结范文3月19日，广西人民医院院呼吸外科、口腔科、耳鼻咽喉科、精气心思卫生核心、儿童青少年心思门诊、中医科等覃多学科专家在门诊小广场举行“环球睡眠日”大型义诊活动。义诊对象：鼾症、睡眠呼吸暂停、白昼适度嗜睡、睡眠憋醒、睡眠阻碍(失眠、早醒等)、抑郁症、焦虑症、儿童睡眠阻碍及心思阻碍。

为唤起全民对睡眠关键性的看法，国内精气卫生组织主办的环球睡眠和肥壮方案于20__年动员了一项环球性的活动——将每年的3月21日，定为“环球睡眠日”。20__年中国睡眠钻研会正式将3月21日“环球睡眠日”引入中国。

人的永世中有三分之一的期间是在睡眠中渡过。睡眠是人类无法缺少的生理环节，睡眠与醒悟是人类基本的生活外形。睡眠与肥壮亲密相关，只要保障高品质的睡眠，才干保障肥壮的体格，充沛的精气，愉悦的心情，得以成功美妙人生。人们在弛缓的学习、上班和生活之后，经过睡眠消弭疲劳、复原体力、增强免疫力，促成成长发育。睡眠可以协助人们修复脑细胞、复原和增强记忆配置，只要保障短缺的睡眠期间和高效的睡眠效率，才干保障人们短缺的学习、上班和生活精神。

迷信家们钻研发现日常生活中睡眠——醒悟周期是最稳固的，它既规定又有节律，假设丢失睡眠，那么机体内各系统就会失去平衡，重大时会造成死亡。肥壮人能忍受饥饿长达3星期之久，但只需缺觉3昼夜，人就会难以维持正常。现代生活的快节拍、噪音和光污染等等，带来的还有对睡眠的挤压和损害。

广西人民医院呼吸外科主任医师黄陆颖说，高发的失眠可造成人的感知、留意力、记忆力、思想、心情等意志行为出现不同水平的`意外，如感知机灵、留意力不集中、记忆力降低、思想缓慢、易激惹、易激动等心思意外，甚至可惹起幻觉。患有睡眠阻碍的人不只白昼困倦、嗜睡、留意力扩散，记忆力减退、反响才干降低，而且会惹起焦躁、焦虑、易怒、抑郁，重大的会惹起心思阻碍和精气疾病，影响与共事的相关和家庭相关。

“睡眠阻碍，特意是睡眠呼吸暂停，不只惹起心思阻碍和精气疾病，还造成多种慢性疾病，如高血压、心律正常、糖尿病、瘦削、脑梗等。睡眠呼吸暂停或者经过挫伤血管影响心脏肥壮，可以参与冠心病患者死亡危险。”黄陆颖，有钻研标明，高血压与睡眠呼吸阻碍存在间接关联。打鼾和睡眠呼吸暂停带来的嗜睡影响，还与交通安保、消费安保亲密相关，驾驶人员疲劳驾驶、睡眠无余是造成交通意外的关键要素之一，已影响到了公共安保，应遭到全社会的高度关注。

不时以来，中国睡眠钻研会把让人们睡得更好作为自己的使命，在每年的环球睡眠日都确立中国主题，并宽泛启动宣传，目标在于唤起全民对睡眠关键性的关注，注重睡眠疾病对肥壮的重大危害。中国睡眠钻研会把往年“3.21”环球睡眠日中国主题确定为“肥壮睡眠远离慢病”就是要遍及睡眠及睡眠疑问对慢病影响的看法，提高医务人员及广小孩儿民大众的看法，强调关注睡眠疑问对慢病防控的意义，提示全社会关注睡眠，提高睡眠品质和肥壮水平。

3·21环球睡眠日活动总结（精选篇3）

20__年3月21日是农历的“春分”节气，同时也是“环球睡眠日”，往年环球睡眠日中国主题——“肥壮睡眠安康出行”。

为了让在校生了解睡眠的关键性，让在校生育成良好的睡眠习气，有一个肥壮的身材，以便更好地去学习。3月21日上午，陕县试验小学展开了“环球睡眠日”主题教育活动。该校应用班会课、迷信课向在校生引见无关睡眠知识，看法睡眠的关键性。经过活动，同窗们了解到了什么是正确的睡眠，如何迷信正当布置睡眠，缩小睡眠阻碍的出现，以及如何养成良好的睡眠习气等睡眠知识，看法到了关心睡眠时数和品质的关键性以及睡眠与身心肥壮的`严密咨询，睡好觉对咱们的学习也是有很大的协助。

3·21环球睡眠日活动总结（精选篇4）

当天是第__个“环球睡眠日”。昨天上午，县第四人民医院联结市四院展开以“美妙睡眠，放飞幻想”为主题的宣传活动，经过现场咨询、派发宣传资料等方式，向大众宣传睡眠科普知识。

活动中，市、县医务上班者现场为过往市民提供肥壮咨询和肥壮指点，宣传迷信睡眠知识，遭到大众的欢迎。该活动的展开，有效提高了市民对肥壮睡眠的迷信看法和自我治理才干，促成了大家的`身心肥壮。

记者了解到，进出生纪，人们的肥壮看法空行提高，“领有肥壮才干有一切”的新理念逐渐不得人心，因此无关睡眠疑问惹起了国内社会的关注。国内精气卫生和神经迷信基金会于0动员一项环球睡眠和肥壮方案，并将每年号定为“环球睡眠日”。而我国睡眠钻研会于0起把环球睡眠日正式引入了中国。

3·21环球睡眠日活动总结（精选篇5）

3月21日是“环球睡眠日”，而关于如今的大在校生而言，睡眠十分关键，然而，事实却标明如今大在校生的睡眠十分不法令，这对咱们的`肥壮十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一同举行了本次“睡眠与肥壮”的讲座!

本次讲座，约请了校医院的医生负责主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者仔细听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个疑问：

1.20__年来各“环球睡眠日”的主题和人的睡眠阶段;

2.通知同窗们正确的睡眠期间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促成睡眠;

3.纠正同窗们关于药品一吃就成瘾的误区。

经过本次讲座，使志愿者们看法到了法令的睡眠的关键性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习气，肥壮地生活。这对咱们来说是很关键的一课!

3·21环球睡眠日活动总结（精选篇6）

为了唤起居民对睡眠关键性的看法，提高居民睡眠品质。谢环球睡眠主题日行将来到之即，医院与博铁社区联结在车站候车大厅举行了以“__”为主题的宣传活动。

医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何迷信治理睡眠，克制睡眠阻碍，女性应注重睡眠品质，老年人怎样布置睡眠期间等睡眠中的小学识小情理做了深化浅出的解说，并耐烦粗疏地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区上班人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。

此次活动，不只宽泛宣传遍及了睡眠知识，也为受睡眠疑问困扰的居民提出了迷信的'倡导，增强了广阔居民对睡眠关键性和睡眠品质的关注。