双杠(parallel bars)是男性竞技体操名目之一。金属的 架 子撑持两条平行的木头、塑胶或分解金属制成的杠。一套典型的双杠举措包含在撑持位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运发动要在这些位置做摆动，摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和运动等举措。最后，整套举措的下法要求必定站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会较量名目。

19世纪初，双杠已成为欧洲盛行较广的一种健身名目。起初被德国体操家F.L.杨定型为体操器械。1896年列入奥运会较量名目。现代较量用双杠由4根立柱架设两根平行的木制横杠制成，杠长350厘米，高175厘米，可升降。双杠较量的成套举措由摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和运动使劲等举措组成。成套举措要求以摆动和凌空为主。20世纪初双杠静力性举措较多。30年代发生前摆转体180°成撑持和后空翻成撑持举措。50～60 年代双杠技术有了新的进度，举措幅度放大。70年代中期空翻两周下被广泛驳回，80年代发生了向后大回环和空翻加转体的多种下法，促成了双杠技术的开展。中国运发动从1980～1992年取得6次双杠环球冠军。所以双杠是我国必无法少的一项体育名目。宿愿每一个中国人永远都不要遗记双杠为我国带来的荣誉，在这里我宿愿每一个中国人都能支持双杠这集体育名目。

双杠或许不是观众最青睐的体操名目，但它确实是运发动最青睐的。在一切的名目中，双杠提供应运发动最大的做举措的空间，自在体操、吊环、鞍马的许多举措都可以在双杠中运用。双杠让运发动体现他们的力气敌对衡。

少数双杠举措要求运发动双手或单手脱杠，这使运发动的平衡及期间感显得特意关键。双杠举措准许最多三次一秒钟以上的进度。举措要求有回环、凌空、以及力气撑持，(理论回环与凌空应多于撑持举措)。在一切的双杠举措中，运发动的肩臂肌肉应坚持弛缓。

运发动上杠可以有不同的方法，包含助跑后经过跳板上杠。下杠可以包含前、后空翻及转体等。

一套双杠举措完结落地前，运发动不能触到低空，身材(手臂除外)也不能接触双杠。握杠可以正握或反握。

李小鹏，1981年7月27日出世于湖南长沙，是中国体操运发动“李家军”的第五代接班人。

李小鹏的专长名目是自在体操、跳马和双杠。1998年5月，加入日本靖江环球杯体操总决赛，李小鹏以9.425分和9.575分的效果获男性自在体操和男性双杠两项冠军。2000年9月加入尼奥运会，李小鹏率领中国体操男队取得了悉尼奥运聚集团冠军，随后以9.812分的效果取得了男性体操双杠冠军。2008年加入北京第29届奥林匹克运动会，取得体操男性集团冠军，并以16.450的效果荣获双杠冠军，运动生涯共荣获4枚奥运金牌和16个环球冠军，正式逾越了“体操王子”李宁，成为中国体操史上取得冠军最多的第一人。2010年9月1日，领有16集体操环球冠军头衔的李小鹏举办正式退役的晚会[3] 。

2010年6月与李安琪在美国完婚。2012年1月12日，李安琪与李小鹏的女儿李馨琪(奥莉)在美国洛杉矶出世。2014年4月，浙江卫视打造的亲子节目《爸爸回来了》约请了体操冠军李小鹏及女儿李馨琪。

2014年10月，深圳卫视和英菲尼迪双方联结制造中国版《加快行进》约请了体操冠军李小鹏及妻子李安琪，并取得亚军。

2015年5月，李小鹏继续携女儿李馨琪介入亲身节目《爸爸回来了》第二季的拍摄[7] 。

男性双杠，是第29届奥运会较量名目之一。1896年第1届雅典奥运会，设立了鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠名目，还有爬绳。但没有自在体操名目，也只要男性体操较量。

在以后的奥运会上，体操较量先后增设了火棒操(后改为轻器械体操)、瑞典式体操、欧洲式体操等体操较量。1932年洛杉矶第10届奥运会上，增设了自在体操，使竞技体操初具规模。1936年的柏林第11届奥运会上，体操较量才真正构成目前的男性6项较量;轻器械体操、瑞典式、欧洲式等体操较量则从男性体操较量中敞开。这次奥运会还开设了男性体操较量名目，但男性较量名目标完善与定型是在1960年的第17届罗马奥运会才实现的。

1984年，第23届洛杉矶奥运会，艺术体操被列为正式较量名目。2000年，第27届悉尼奥运会，蹦床被列为正式较量名目。

竞赛规定

现代双杠举措关键由摆动举措和飞执行作组成，并经过撑持和悬垂举措的变动来反映运发动在该名目上的才干。

运发动做双杠上法或举措开局前的助跑，必定从双腿并拢站立姿态开局。运发动单手或双手一接触杠子，则示意举措开局，双脚离地开局评分。做上法时摆动一条腿、迈一步是不准许的，即双脚必定同时离地。做上法时，准许在惯例落 地垫 上搁置踏跳板。