用筷子将毛蛤与盆底隔开，由于毛蛤的位置不时都是在水盆中央，吐进去的沙子，间接沉底了，悬在两边的毛蛤再吸出去的水又是洁净的。

买毛蛤时向老板要一点海盐，溶于清水中，营建海水的味儿。而后在盆中放两只往常不咋用的筷子，目标是不让小筐沉底，最后将装满毛蛤的漏筐放在下面浸泡，再滴几滴麻油，2-3小时后就会看到盆底的脏物品会有很多。

不能与寒凉食物同食

毛蛤本色寒凉，最好在食用时防止与一些寒凉的食物独特食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要留意少吃或许不 吃西瓜 、梨等性寒水果，免得造成身材不适。

不能与啤酒、红葡萄酒同食

食用毛蛤饮用少量啤酒，会发生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会堆积在关节或软组织中，从而惹起关节和软组织发炎。

皮肤病患者禁食

皮肤病患者之所以不能吃毛蛤是由于毛蛤中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体发生过敏反响，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、减轻。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人忌讳。

吃毛蛤后惹起的过敏性皮肤病，多属于I型变态反响，可惹起平滑肌痉挛，血管扩张、通透性增高，血浆外渗、水肿，以及嗜酸性细胞增多等。临床体现为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状，或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧。

食用毛蛤须要煮熟

毛蛤煮不熟含有细菌，毛蛤中的病菌重要是副溶血性弧菌等，耐热性比拟强，80℃以上才干杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还或许存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。普通来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

毛蛤拌菠菜

口味：滋味鲜美，清爽可口重要资料：毛蛤250克、菠菜250克、 生姜 1小块、 大蒜 4瓣调味料:香油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙1、将毛蛤煮熟取肉，姜、蒜洗净后切末；2、菠菜挑洗洁净，焯水过凉，沥干水后切成段；3、将毛蛤、菠菜、盐、醋、味精、香油、姜末、蒜末拌匀，装盘即可。

酱爆毛蚶

1、买回来的毛蚶入到盐水中泡两个小时，吐净泥沙，冲洗洁净后捞出备用；2、豆豉酱加过量清水调匀，姜切片、青红椒切片备用；3、锅中油七成热时，放入姜片炒香，再放入稀释好的豆豉酱稍炒，放入青红椒片和毛蚶，再倒入少许料酒，炒至齐全启齿即可。

1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑配置必定的动力。

2、明目：富含钙，参与眼球壁的弹力，防治远视的出现与开展。

3、健脾和胃:实用于脾气虚弱，运化有力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

4、润肠：纤维素可以促成肠壁的蠕动，协助消化，防止大便枯燥。

5、养颜护肤：含有丰盛的维生素E，克服皮肤苍老、防止色素从容。驱除因皮肤过敏或是感化而惹起的皮肤枯燥和瘙痒等皮肤侵害。

6、通血：适宜肤色没有光华，失去苍白、手脚寒冷的人群。铁的含量高，排汇好。

7、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降落癌变的出现率。延紧张克服癌细胞成长、分散。使癌细胞退步、萎缩。

毛蛤成体壳长4-5厘米，壳面收缩呈卵圆形，两壳不等，壳顶突出而内卷且偏于前方；壳面喷射肋30-44条，肋上显出方形小结节；铰合部平直，有齿约50枚；壳面白色，被有褐色绒毛状表皮。毛蛤生活在内湾浅海高潮线下至水深十多米的泥砂底中，尤喜于咸水流出的河口左近，以4-8米居多。

毛蛤幼虫在海水中浮游，以担轮幼虫期进入D形幼虫，在150微米时壳顶开局显著大于壳高，近长卵形；壳长达220微米以后出现“眼点”，行将进入附着变态生活。整个浮游期约需16-17天。幼虫完结浮游生活后，以足丝附着在砂粒、贝壳、海藻等固体物上。足丝呈带状，终生活在；零落后有再生附着的才干。壳长达1.2-1.5厘米时，落入海底进入浅埋生活，约经2-2.5年长成成贝。

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