蟹黄的营养价值

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摘要:螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美,蟹黄不是螃蟹的卵,只管成份和蟹卵基本分歧,然而两者有实质区别,...海鲜蟹黄目录蟹黄简介螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美,蟹黄不是螃蟹的卵,只管成份和蟹卵基本分歧,然而两者有实质区别,蟹黄中确实含有未排出

螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵,只管成份和蟹卵基本分歧,然而两者有实质区别。... 海鲜 蟹黄 目录 蟹黄简介

螃蟹体内的卵巢和消化腺,橘黄色、味鲜美。蟹黄不是螃蟹的卵,只管成份和蟹卵基本分歧,然而两者有实质区别。蟹黄中确实含有未排出体外的卵细胞,但还有其他的螃蟹的器官、腺体、组织液等物质,并非单纯的蟹卵。蟹黄体积变大、呈娇艳的橘黄色时代表母蟹的性腺曾经成熟,此时消费排出体外的是蟹卵,留在体内性腺中的卵细胞依然属于蟹黄的一局部。

蟹黄以色泽娇艳,橘白色或深黄色、洁无杂质、味鲜,干度足为下品。蟹黄油性大,应密封保留。

蟹黄的营养价值

蟹黄含有丰盛的蛋白质、微量元素等营养,对身材有很好的滋补作用。钻研发现,蟹黄还有抗结核作用,吃蟹黄对结核病的痊愈大有补益。普通以为,药用以咸水蟹为好,海水蟹只可供食用。中医以为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之效用。关于淤血、挫伤、黄疸、腰腿酸痛大风湿性关节炎等疾病有必定的食疗成果。

蟹黄性寒,味咸,具备舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打挫伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹黄关于高血压、动脉软化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。蟹黄有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用蟹的传统,因为传统上中医以为蟹性寒,故罕用姜茸、紫苏等性能食蟹经常使用的调料。

蟹黄的做法

原料:

蟹腿肉1盒、螃蟹1只、 胡萝卜 1根、鳕鱼120克、海参110克、虾仁110克、蛤蜊300克、嫩豆腐1块、葱1根

辅料:

1、盐少许、淀粉少许

2、盐2茶匙、酒1大匙、胡椒粉少许

3、蛋白过量

做法:

1 、蟹腿肉煮熟、剥成丝;胡萝卜去皮,用大汤匙刮成蓉状;炒锅内放入1大匙油,先放入胡萝卜蓉,以小火炒20分钟,待其变软时,再添加蟹腿肉,即成为人工蟹黄。

2、鳕鱼切小块,放入油锅内炸至金黄色;海参切小块,放入滚水中氽烫、去腥;虾仁先洗净、擦干,再拌入蛋白与调味料1。

3 、嫩豆腐切成8块;葱白切段,其他局部切成葱花。

4、 葱段先爆香,放入蟹黄、螃蟹、鳕鱼、海介入蛤蜊,添加1碗清水,再放入豆腐与虾仁煮2分钟;最后放入调味料2即可。

食用蟹黄的留意事项

不吃死蟹

死蟹体内的寄生细菌会繁衍并分散到蟹肉中,使得蛋白质合成发生组织胺。蟹死的期间越长,体内积攒的组织胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素依然不易被破坏,食用后会惹起恶心呕吐,脸颊潮红,心跳减速等。

不吃隔夜蟹

蟹黄为含组胺酸较多的食物,隔夜的剩蟹种组氨酸在某些维生素的作用下,会合成为组胺,回锅加热随可杀灭病源微动物,却不能破坏毒素,从而造成组氨酸中毒。因此,蟹最好现蒸现吃,普通不要超越4小时。

不吃生蟹,醉蟹

蟹体内含有各种病源微动物。尤其是其体内的肺吸虫幼虫卵感化度很高,抵制力很强,单用黄酒,白酒浸泡并不能杀死。吃生蟹,醉蟹,极易诱发肺吸虫病,惹起咳嗽咯血,假设病毒进入脑部,还会惹起瘫痪。

不与茶水,柿子,花生,冷饮同等食

要素是茶水会冲淡胃液,茶与柿子中的鞣酸较多,会使蟹肉中的蛋白质凝结,不利于消化,凝结的物质可长期间留在肠道内,发酵糜烂后,可惹起腹痛,呕吐,腹泻,但只需不多吃肠胃肥壮的还是没什么疑问的。花生仁脂肪含量高达40%,平淡之物与冷利的蟹同吃,容易造成腹泻。冷水,冰激凌等属寒凉之物,使肠胃性能降落,与蟹同吃,极易造成腹泻。雷同西红柿也无法与螃蟹同吃,两者都同属寒性食物,同吃容易造成腹泻。

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