摘要：牛奶布丁，即以牛奶制成的布丁，牛奶是最新鲜的自然饮料，也是一种滋味鲜美可口而营养极端丰盛的食品，...目录牛奶布丁简介牛奶布丁，即以牛奶制成的布丁，牛奶是最新鲜的自然饮料，也是一种滋味鲜美可口而营养极端丰盛的食品，牛奶外面含多种蛋白质，维生素和微量元
牛奶 布丁，即以牛奶制成的布丁。牛奶是最新鲜的自然饮料，也是一种滋味鲜美可口而营养极端丰盛的食品。牛奶外面含多种蛋白质，维生素和微量元素，尤其含有丰盛的钙，对促成儿童骨骼成长发育有极大的好处，被誉为“最凑近完 美的 食品”。牛奶布丁是一道营养和口味兼备的甜品。另有同名歌曲。
制造方法
1. 布丁料里有配好的糖浆，先倒在成型的容器(我用的是小杯子)里垫底。
2. 将牛奶，蛋黄，和布丁粉在小锅里混合，用搅拌器搅平均。
3. 加热混合的资料，沸腾后用小火再煮1分钟，煮的时刻要始终地搅拌。
4. 煮好后倒入放好糖浆的容器，稍凉。
5. 放入冰箱，冷藏1个小时以上就功败垂成啦!
牛奶布丁的做法芒果 牛奶 布丁
主料
芒果两个
鲜奶200g
辅料
淡奶油100g
鸡蛋 黄1个
调料
鱼胶粉10g
白糖50g
水60g
芒果牛奶布丁的做法
1.预备好各种资料
2.鱼胶粉与60g的水混合后置于温水中至廓清
3.芒果切出果肉， 办理机 打成绩蓉
4.取一小锅，倒入鲜奶油、牛奶、糖小火加热煮沸
5.离火添加蛋黄液，搅匀
6.添加鱼胶液，搅匀
7.最后倒入芒果蓉，搅匀
8.倒入预备好的铝模内
9.待凉后，用锡纸包裹好
10.放入冷藏室2小时
11.取出脱模
12.放入新颖芒果粒，倒入淡炼乳，开吃
牛奶布丁的营养价值牛奶 中的钾可使动脉血管在低压时坚持稳固，缩小中风危险。
牛奶中的酪氨酸能促成血清素少量增长。
牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提矮小脑的上班效率。
牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，缩小骨骼萎缩病的出现。
牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
牛奶中的维生素B能提高视力。
常喝牛奶能预防动脉软化。
牛奶含钙量高，排汇好。
睡前喝牛奶能协助睡眠。
牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。
牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子，有抗癌、防癌的作用。
牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤枯燥及暗沉，使皮肤白净，有光泽。
牛奶中含有少量的B2，可以促成皮肤的新陈代谢。
牛奶中的乳清对彩色素有消弭作用，可防治多种色素从容惹起的斑痕。
牛奶能为皮肤提供敞开性油脂，构成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能临时提供水分，可保障皮肤的润滑润泽。
牛奶中的一些物质对中老年女子有包全作用，喝牛奶的女子身体往往比拟苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的出现率也较少。
牛奶中的钙最容易被排汇，而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分正当，孕妇应多喝牛奶，绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质散失。
牛奶中含有丰盛的钙、维生素D等，包含人体成长发育所需的所有氨基酸，消化率可高达98%，是其余食物不可比拟的。
牛奶布丁的多少钱牛奶 布丁的多少钱不高，普通5元就可以买到，自己启动制造也很便捷。
食谱原料
牛奶80克， 鸡蛋 50克，白砂糖10克。
制造方法
1、将鸡蛋倒入碗中搅散;
2、添加牛奶搅拌平均，调入白砂糖;
3、放入容器中，盖上 保鲜 膜，上锅蒸20分钟左右即可。
牛奶布丁其余系列
牛奶布丁其余系列 (15张)
牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化排汇，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的排汇。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化排汇率高。
- 关系词条
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- 鸡蛋布丁
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