摘要：香瓜，是很多人青睐吃的一种水果，那么它的营养价值如何呢，置信也是很多人关心的疑问，上方咱们一同了解一下吧！...香瓜香瓜的营养价值目录香瓜的效用与作用一、香瓜的效用与作用怎样?1、吃香瓜无利减肥，香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的包全无好处，香瓜的热量
一、香瓜的效用与作用怎样?
1、吃香瓜无利减肥。香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的包全无好处，香瓜的热量状况适宜静止量少而有剧烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
2、香瓜富含维他命。富含优质蛋白质及维他命， 香瓜的甜香令人赏心悦目，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促成血液循环、协助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和甜蜜爽脆的苹果丁搭配，再适宜也不过了。
3、吃香瓜有助于预防肝软化。香瓜蒂烘干研末，每次用0. 1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份，再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用雷同方法吸0. 1克，吸完0. 4克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝炎，肝软化。普通慢性肝炎用两个疗程即可;若肝软化则须要三至五个疗程。吸药以后，鼻腔内流出少量黄水，每次可达一百毫升。吸药时，患者头须向前，使黄水滴出，切勿吞咽，免得惹起腹泻。有时会发生头痛、畏寒、发热，相似感冒症状，或发生肝脾疼痛参与，此类症状一天后即可人造隐没。
二、孕妇能吃香瓜吗?孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身材无好处，但要过量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。
水果，是一种很好的食物，适当和正当地食用水果，咱们能活得愈加肥壮和愈加有乐趣。
香瓜的营养价值香瓜的营养价值。
1. 香瓜营养丰盛，可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，因为幽香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与 西瓜 媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其余营养成分均不少于西瓜，而芬芳物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则清楚高于西瓜。多食甜瓜，无利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的优惠，促成内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具备“消暑热，解烦渴，利小便”的清楚效用。
2、香瓜富含维生素，能治疗发烧等小病。香瓜属葫芦科，一年蔓生木本植物。果肉生食，止渴清燥，可消弭 口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据无关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰盛营养，对感化性高烧、口渴等，都具备很好的疗效。
3、香瓜无利于人体排汇。香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能协助肾脏病人排汇营养;，香瓜含少量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;，同时能包全内脏，香瓜蒂中的葫芦素B能包全肝脏，减轻慢性肝挫伤; -
4、香瓜还有驱逐蚊虫的作用。 现代钻研发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用，往常可以多吃。
水果，是一种很好的食物，适当和正当地食用水果，咱们能活得愈加肥壮和愈加有乐趣。
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