·便秘时

由于茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具备必定的收敛作用，因此影响了对食物的消化排汇配置，使大便干结，惹起便秘或减轻。

·神经平安或 失眠 时

由于茶叶中的 咖啡 碱对人体的中枢神经系统，有着显著的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种适度兴奋形态而得不到劳动。

·患胃溃疡时

饭前饭后少量饮茶会冲淡胃液，影响消化。少量饮茶，胃酸分泌会少量参与，影响溃疡面的愈合，减轻病情。溃疡病患者应少饮茶，尤其不能少量饮浓茶。

·患心脏病或高血压病时

适量饮茶，会减轻心脏累赘，使心率放慢、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。

·患动脉粥样软化时

茶中含有多种动物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可放慢大脑皮质的兴奋性，惹起脑血管收缩、供血无余、血流速缓慢，促使脑血栓出现。还可惹起心脏冠状动脉收缩痉挛，形故意肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律正常等。

·女性经期

经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰盛的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，但是自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会障碍肠粘膜对铁质的排汇应用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，发生积淀。

·女性临产期

临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用惹起失眠，假设在产前 睡眠无余 ，往往会造成分娩时精疲力竭，阵痛有力，甚至形成难产。

·更年期

在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情激动，出现睡眠无余，女性还会有月经配置紊乱等症状，如适量饮茶会减轻这些症状，不利于酣畅渡过更年期。

·贫血时

茶中鞣酸可使饮食中铁元素出现积淀而不易排汇。铁是制作红细胞的关键原料，机体缺铁会使红细胞生成碰壁，出现缺铁性贫血。常年饮茶者多有不同水平的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。

·缺钙或骨折时

由于茶叶中的动物碱类物质会克服十二指肠对钙质的排汇。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，造成缺钙和骨质蓬松，使骨折难以痊愈。

·患痛风病时

由于茶水中的鞣酸会减轻患者的病情，因此不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。

·患骨质蓬松时

最新钻研发现，嗜饮浓茶是形成骨质蓬松的关键要素之一。经常饮浓茶会造成钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促成尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可克服肠钙的排汇，致使钙的排汇不齐全。

·高热时

对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好，但不宜饮浓茶，茶碱有提高体温的作用，使发热减轻，茶碱的利尿作用还会降落解热药的效用。

·服用某些药物时

茶内鞣酸常会形成洋地黄、铁剂、中成药补品的有效成散出现积淀不易被排汇；服用胃蛋白酶或多酶片时饮茶，会使药物中的蛋白质凝结，疗效难达。

·女性孕期

浓茶中含咖啡碱浓度高达十%，会加剧孕妇的排尿和心跳，参与孕妇的心、肾累赘，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿平安。

·女性哺乳期

此时期若少量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜排汇进入血液循环，便会发生收敛和克服乳腺分泌的作用，形成奶汁分泌无余。另一方面，茶中的咖啡碱还可经过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿平安。

饮茶习俗编辑

一是考究清雅怡和的饮茶习俗：茶叶冲以煮沸的水（或沸水稍凉后），顺乎人造，清饮雅尝，寻求茶之原味，重在意境，与我国新鲜的“喧扰”传统思维相吻，这是茶的清饮之特点。我国江南的绿茶、北边花茶、西南普洱茶、闽粤一带的乌龙茶以及日本的蒸青茶均属此列。

二是讲求兼有佐料风味的饮茶习俗：其特点是烹茶时参与各种佐料。如边境的酥油茶、盐巴茶、奶茶以及侗族的打油茶、土家族的擂茶，又如欧美的牛乳红茶、柠檬红茶、多味茶、香料茶等等，均兼有佐料的不凡风味。

三是讲求多种享用的饮茶习俗：即指饮茶者除品茶外，还备以美点，伴以歌舞、音乐、书画、戏曲等。如北京的“老舍茶馆”。

其外，应生存节拍的放慢，出现了茶的现代变体：速溶茶、冰茶、液体茶以及各类袋 泡茶 ，充沛表现了现代文明务虚之精髓。虽不能称为品，却不能否定这是茶的开展趋向之一。

饮茶原因编辑

如今咱们可以论证茶在中国被很早就无心识和应用，也很早就有茶树的种植和茶叶的采制。但是人类最早为什么要饮茶呢？是怎样构成饮茶习气的呢？

1、祭品说：这一说法以为茶与一些其它的植物最早是做为祭品用的，起初有人偿食之发现食而有害，便“由祭品，而菜食，而药用”，最终成为饮料。

2、药物说：这一说法以为茶“最后是作为药用进入人类社会的。”《神农百草经》中写到：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。

3、食物说：“古者民茹草饮水”，“民以食为天”，食在先合乎人类社会的退化法令。

4、同步说：最后应用茶的模式方法，或许是作为口嚼的食料，也或许作为烤煮的食物，同时也逐渐为药料饮用。

这几种模式的比拟和积攒最终就开展成为饮茶的习气。以上这几种说法中最无用的就是第四种，它把前面的三种说法加在一同，就成为了自己“十拿九稳”的解释了。兴许这种解释就是最失当的了。

忌饮头道茶

由于现代茶叶在种植、加工、包装的环节中不免会遭到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最平安卫生的茶。

忌饮 隔夜茶

饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了，不只会失去维生素等营养成分，而且易发馊蜕变，喝了易生病。

忌饮用劣质或蜕变茶

茶叶不易妥善保存，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶浪费，舍不得摈弃已霉变的茶。蜕变的茶中含有少量对人体有害的物质和病菌，是相对不能饮用的。优质茶泡好后若搁置太久，茶汤也会因氧化和微动物繁衍而蜕变，这样的茶也无法再饮用。

饮茶岂但是传统饮食文明，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，关于消弭自在基有必定的成果。因此喝茶也有助防老，具养生保健配置，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶关于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具备必定的作用。但并不是喝得越多越好，上方我向大家便捷的引见下喝茶的好处与坏处。

1、提神醒脑，使人精气振奋，增强记忆力。

2、兴奋中枢神经，参与静止才干。

3、抚慰胃液分泌，协助消化，增进食欲，消弭口臭。

4、维护肌肤，合成中性脂肪，到达减肥沃容成果。

5、饮酒前饮茶，预防醉酒。

6、消弭疲劳，促成新陈代谢。

7、减慢苍老作用，中途夭折。

8、固齿强骨，预防蛀牙。

9、包全视力，维持视网膜正常，预防年轻引致白内障。

10、降落血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉软化，高血压，脑血栓等心血管疾病。

11、克服细胞突变，具抗癌作用。

12、可治疗喷射性挫伤，包全造血机能，提高白血球数量。

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