勿忘我的作用及效用：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促成机体新陈代谢，延缓细胞苍老，提高免疫才干。养血调经之效用。美容增白，清火明目，特意是对雀斑粉刺有必定的消弭作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促成新陈代谢、能有效地调理女性的生理疑问，是肥壮女性的的首选饮品。勿忘我适宜搭配 桂花 、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。

买到好的花茶后，如何保留也是有必定的考究的。买回家的花茶应留意预防虫蛀与受潮，也要防止阳光直射而使花草变脆或蜕变。

密封罐是花茶最好的保留器皿，可防止花茶受潮蜕变。所以，最好的模式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，免得受潮;假设用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，坚持密封。

另外，可以放在 保鲜 盒中，这样可以叠起来，繁难收藏。

要将花茶搁置于阴凉枯燥的中央，这是由于光线、湿气与温度都容易让花茶蜕变。若将花茶放在冰箱中，则可以延伸保留期限，普通可寄存2年左右。但往常保留的花茶并不须要冷藏于冰箱中，只有用密封的玻璃罐保留即可。

假设经常使用的是新颖的花草，尽或许在经常使用前再摘取叶子或花;假设泡过一次性后有残余的花草，可以把它插在装水的杯子里，或是装在保鲜袋中，放进冰箱冷藏室保留，并且要尽快用完。

1、密封包装是最佳的模式

密封罐是花茶最好的保留器皿，可防止花茶受潮蜕变。所以，最好的模式就是将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，免得受潮；假设用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，坚持密封。另外，可以放在 保鲜 盒中，这样可以叠起来，繁难收藏。

2、防止阳光直射

要将花茶搁置于阴凉枯燥的中央，这是由于光线、湿气与温度都容易让花茶蜕变。若将花茶放在冰箱中，则可以延伸保留期限，普通可寄存2年左右。但往常保留的花茶并不须要冷藏于冰箱中，只有用密封的玻璃罐保留即可。

伤脾胃

勿忘我花茶只管能清火明目，但若饮用过多，会损伤脾胃，脾胃虚寒者要留意少喝。

可补血也会败血

勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会形成经血不止的状况。特意是孕妇忌喝。

伤精血

勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

阻碍排汇

勿忘我花茶含维他命C，可以有药用价值，但与其余中药一样，都有必定的顺应人群，必定在医生的指点下才干常年经常使用。若用花茶服药则会阻碍排汇，影响药效，从而“解药”了。

滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞苍老，提高免疫才干。具备清肝明目，滋阳补肾，养血调经之效用。美容增白，清火明目，特意是对雀斑粉刺有必定的消弭作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促成肌体新陈代谢延缓细胞苍老，提高免疫配置，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促成肌体新陈代谢。延缓细胞苍老、提高免疫力。有护肤养颜、促成新陈代谢、能有效地调理女性的生理疑问，是肥壮女性的的首选饮品。

勿忘我花（蓝色）过量，绿茶1茶匙， 蜂蜜 少许。

做法：

1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再添加蜂蜜即可。

1.勿忘月季茶：勿忘我花、 月季花 各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，实用于痛经，经来不畅等。

2.勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，实用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

3.勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，实用于小便淋沥涩痛等。

4.勿忘莲心茶：勿忘我花、 莲子心 各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，实用于遗精、梦遗等。贴心揭示：花粉过敏者及孕妇请慎用!

5.勿忘美颜茶：勿忘我花过量、绿茶1茶匙、 蜂蜜 少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再添加蜂蜜即可。可美白肌肤，实用于粉刺、雀斑。

6.勿忘二花茶：勿忘我花、 金银花 各等量，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热解毒，实用于小儿暑痱。

7.勿忘泻叶茶：勿忘我花、潘泻叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通便，实用于大便秘结等。

8、勿忘我乌龙茶：勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜过量，泡饮，可美白肌肤、抗病毒、防癌。

9、花香奶茶：红茶包1个，勿忘我花(蓝色)、冰糖、 牛奶 各过量，泡饮，补钙养颜美容。

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