500年前的饮食是什么样的_青白江咚波电子商务网

摘要：以下文字资料是由，www.lishixinzhi.com，小编为大家收集整理后颁布的内容，让咱们赶快一同来看一下吧！驯化的作物种类少了很多，但家养植物的汇集地也多得多，这对消了可用物种的数量，但咱们实践上吃的植物种类比以前少了很多，很长一段期间以来，

驯化的作物种类少了很多，但家养植物的汇集地也多得多。这对消了可用物种的数量，但咱们实践上吃的植物种类比以前少了很多。

很长一段期间以来，狩猎的受欢迎水平不时在稳步降低。人们吃了更多的猎肉。

基本没有任何种类的精制谷物。一切面粉都在食用前一天磨碎。一切的面包都是自制的酸面包。这大大降低了面包的血糖负荷。那也是一个小麦和黑麦在同一块土地上以人造平衡种植的时代。除非将谷物一粒一粒地挑进去，否则面包的色彩要深得多。千分之一的人没有一个有钱可以雇人来做这件事。

啤酒和葡萄酒既甜又可怕，由于细菌实践还在未来，所以发酵依赖于家养酵母，发生更多随机的酿造结果。

猪是为了猪油而种的，所以猪肉的脂肪要多得多。牛被用来耕地，所以它们的寿命更长，所以牛肉滋味很好，但像指甲一样坚韧。鸡是为了鸡蛋而种植的，所以鸡肉是一种稀有的食物，而且由于鸡很老，所以肉像指甲一样安全。

更多的人是富人。传统上，贫苦的农民有一群山羊，富裕的农民有一群牛。所以山羊肉更经常出现。

将肉和蔬菜离开的烹饪模式还没有被发明进去。饭菜看起来更像汤、炖菜或咖喱。有几次香料可用，食物加了很多香料。草药可用的次数越多，食物就用草药调味。

抽了一切。腌制、发酵或枯燥/抽搐其余一切。

假设不是你自己宰 ... ，简直任何人都吃不到肉。

没有美丽的蔬菜。不论它看起来像你吃了它。

有钱人有时会挨饿。富人经常挨饿，以致于每团体每年都挨饿几次。

当某些物品是当季的时刻，就会有整理饭。少量腹泻，由于每团体每年都有几个星期只吃苹果。

是什么让你选择扭转饮食？

退休是一个启发。

其中最关键的一点是，我最终发现我不用遵守多年来在我身上积重难返的早餐-午餐-晚餐期间表。

我实践上可以在饿的时刻吃物品，而不是在我无时机的时刻。

我发现我青睐起床喝杯咖啡，安适到早上。不急着吃早餐。

基本上我青睐吃早午餐。一顿晚饭。我的身材是这样上班的，我如今可以集中留意力了。

大概六个小时后，我预备再次吃饭。

我发现这个新的日程布置不只要效，而且降低了我的胃口。我吃的不多。局部缩小了。

我瘦了一点，缓缓的。

那么是什么让我选择扭转我的饮食呢？

可供选用。我不再有适宜自己的期间表。