选购鲫鱼的方法

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购物 选购鲫鱼的方法

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选购鲫鱼的方法

购物,英文Shopping,台湾人取其近音俗称“血拼”。指在批发商拣选或购置货品或服务的行为,可视为一种 经济和休闲活动。以下是小编为大家搜集的选购鲫鱼的方法,宿愿能够协助到大家。

选购鲫鱼的方法1

一、如何选购鲫鱼

1、新颖的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新颖的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购置。

2、新颖鲫鱼的眼球黑色明显,不新颖的鲫鱼眼球混浊,看起来黑色不分,倡导不要购置。

3、体型过大的鲫鱼不要购置,不容易煮熟,还有就是全身发黑的'鲫鱼也不宜选购。

4、关于那些体肥、色彩暗沉的鲫鱼要小心审慎,选购时尽量选用身材扁平、色泽偏白的,这样的鲫鱼肉质鲜嫩、色泽味美。

二、食用鲫鱼的好处

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之效用,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤岂但味香汤鲜,而且具备较强的滋补作用,十分适宜中老年人和病后虚弱者食用。

三、鲫鱼的适宜食用人群

适宜慢性肾炎水肿,肝软化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热时期不宜多吃。

四、鲫鱼的食用方法

1、鲫鱼砂锅

原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

制造方法:

a、玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。

b、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。

c、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。

d、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,下台即可。

2、豆瓣鲫鱼

特点:色彩红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。

原料:活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜末30克,葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)。

制造环节

a、将鱼洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度凑近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。

b、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈白色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。

c、原锅置旺火上,用湿淀粉勾芡,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。留意:必定用新颖鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓重,使鱼粘匀卤汁而入味。

3、蛋奶鲫鱼汤

食品用料

鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐过量、鸡精过量食品特点

a、将鲫鱼剖腹后,荡涤洁净待用。

b、把鲫鱼搁置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。

c、添加过量水和调料,用小火清炖40分钟。

d、起锅时添加少许蛋奶,能使汤变得白净浓稠,口感更佳。

制造P.S

蛋奶粉在菜场能买到。假构想更繁难更营养,用牛奶交流蛋奶粉也是不错的选用。

4、乌豆煲鲫鱼汤

食品用料

鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片

营养价值

鲫鱼和胃补虚,除湿利水。

乌豆-含蛋白质、脂 肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋润调眉豆-含蛋白质,能 滋润解热,利水消肿。

花生-含丰盛蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。

果皮-可和谐药性 ,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

制造方法

a、乌豆、眉豆、花生 洗净,预先浸隔夜,去水备用。

b、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

c、锅注入过量水, 水滚放入鲫鱼及其余资料,以慢火煲3小时即可。

贴士

若可以最好不加盐, 因盐份会让水份聚积。

选购鲫鱼的方法2

优质鲫鱼

1.好动,反响矫捷,游动自若。

2.体表有一层透明的黏液,各部位无伤残。

3.鱼眼清澈有光泽,鱼鳞平坦有光泽,手拉鳞片不易零落。

4.若是死鱼,用手指弹鱼的腹部有牢固感,富于弹性,鱼鳃呈白色。切开后肉色人造显明有光泽,没有淤血及创痕的好

劣质鲫鱼

1.活动不矫捷。有躯体变短变高,背鳍基部后部隆起,凹凸不平,鳍条松脆,一碰即断等畸形特色。

2.死鱼外表无光泽,鱼鳃发白,鱼眼呈白色混浊并带血色或突出。切开后鱼肉显得色泽特意鲜丽白净的',或许用双氧水漂白过。

3.鱼体显得坚实,有创痕,闻起来有阵阵恶臭或腥臭味。

贮存:

◆宜现买现杀。

◆处置洁净后可密闭冷冻。

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选购鲫鱼的方法

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选购鲫鱼的方法1

一、如何选购鲫鱼

1、新颖的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新颖的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购置。

2、新颖鲫鱼的眼球黑色明显,不新颖的鲫鱼眼球混浊,看起来黑色不分,倡导不要购置。

3、体型过大的鲫鱼不要购置,不容易煮熟,还有就是全身发黑的'鲫鱼也不宜选购。

4、关于那些体肥、色彩暗沉的鲫鱼要小心审慎,选购时尽量选用身材扁平、色泽偏白的,这样的鲫鱼肉质鲜嫩、色泽味美。

二、食用鲫鱼的好处

2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之效用,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。

3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤岂但味香汤鲜,而且具备较强的滋补作用,十分适宜中老年人和病后虚弱者食用。

三、鲫鱼的适宜食用人群

适宜慢性肾炎水肿,肝软化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用;感冒发热时期不宜多吃。

四、鲫鱼的食用方法

1、鲫鱼砂锅

原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克。调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,泡红椒3克,味精15克,鸡精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

制造方法:

a、玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。

b、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。

c、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出。

d、炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,下台即可。

2、豆瓣鲫鱼

特点:色彩红亮,肉质细嫩,滋味鲜浓,微带甜酸。

原料:活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克),蒜末30克,葱花50克,姜末、酱油、糖、醋各10克,绍酒25克,湿淀粉15克,细盐2克,郫县豆瓣酱40克,肉汤300克,熟菜油500克(约耗150克)。

制造环节

a、将鱼洗净,在鱼身两面各剞两刀(深度凑近鱼骨),抹上绍酒、细盐稍腌。

b、炒锅上旺火,下油烧至七成热,下鱼稍炸捞起。锅内留油75克,放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈白色,放鱼、肉汤,移至小火上,再加酱油、糖、细盐,将鱼烧熟,盛入盘中。

c、原锅置旺火上,用湿淀粉勾芡,淋醋,撒葱花,浇在鱼身上即成。留意:必定用新颖鲫鱼或鳜鱼为原料。烹制时卤汁要浓重,使鱼粘匀卤汁而入味。

3、蛋奶鲫鱼汤

食品用料

鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐过量、鸡精过量食品特点

a、将鲫鱼剖腹后,荡涤洁净待用。

b、把鲫鱼搁置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。

c、添加过量水和调料,用小火清炖40分钟。

d、起锅时添加少许蛋奶,能使汤变得白净浓稠,口感更佳。

制造P.S

蛋奶粉在菜场能买到。假构想更繁难更营养,用牛奶交流蛋奶粉也是不错的选用。

4、乌豆煲鲫鱼汤

食品用料

鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片

营养价值

鲫鱼和胃补虚,除湿利水。

乌豆-含蛋白质、脂 肪、醣、维他命B1、菸酸等,能养血补虚,滋润调眉豆-含蛋白质,能 滋润解热,利水消肿。

花生-含丰盛蛋白质、脂肪、醣、及维他命A、B、E、K,和卵磷脂、胆碱及钙、磷、铁等,能治营养不良,脾虚胃弱,养颜润肤。

果皮-可和谐药性 ,通气健胃,化痰理气,止咳,还可以驱寒消滞。

制造方法

a、乌豆、眉豆、花生 洗净,预先浸隔夜,去水备用。

b、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

c、锅注入过量水, 水滚放入鲫鱼及其余资料,以慢火煲3小时即可。

贴士

若可以最好不加盐, 因盐份会让水份聚积。

选购鲫鱼的方法2

优质鲫鱼

1.好动,反响矫捷,游动自若。

2.体表有一层透明的黏液,各部位无伤残。

3.鱼眼清澈有光泽,鱼鳞平坦有光泽,手拉鳞片不易零落。

4.若是死鱼,用手指弹鱼的腹部有牢固感,富于弹性,鱼鳃呈白色。切开后肉色人造显明有光泽,没有淤血及创痕的好

劣质鲫鱼

1.活动不矫捷。有躯体变短变高,背鳍基部后部隆起,凹凸不平,鳍条松脆,一碰即断等畸形特色。

2.死鱼外表无光泽,鱼鳃发白,鱼眼呈白色混浊并带血色或突出。切开后鱼肉显得色泽特意鲜丽白净的',或许用双氧水漂白过。

3.鱼体显得坚实,有创痕,闻起来有阵阵恶臭或腥臭味。

贮存:

◆宜现买现杀。

◆处置洁净后可密闭冷冻。

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