瑜伽服的正确购置方法

瑜伽服是练习瑜伽的必备瑜伽用品，练习瑜伽的好友都须要一件拿得出手的战衣，那么，如何能力领有这样的战衣呢?当天咱们就和大家一同来学习一下瑜伽入门常识——如何筛选瑜伽服。大家无妨来了解一下吧！

你知道为什么练习瑜伽要穿瑜伽服吗?穿瑜伽服的好处有哪些吗?上方，咱们先和大家一同来了解一下瑜伽服的基本引见。

瑜伽服引见

瑜伽作为一种新鲜的健身静止，在现代的社会越来越盛行，从最后几团体的练习，过后还被很多人当做异类，然而如今却曾经走在了时兴的最前沿，很多时兴男女都会去选用练习瑜伽。

那么疑问就来了，这么多人青睐练习瑜伽，那么练习瑜伽的时刻，瑜伽服该怎样挑，怎样穿呢?

穿上瑜伽服会让你对瑜伽发生一种愈加深入的认同感，会使咱们的瑜伽练习变得愈加的规范，愈加的有组织性。

响应禅修、打坐的繁难性，温馨、宽松成了瑜珈服饰的必备条件。

往年，崇尚简洁自然的禅风时兴也在轻轻地吹，带着印度格调的宽松剪裁的上衣，以绳带凸显的宽松长裤，温馨度可与静止服装媲美的亚麻，时兴当道的同时，也是一派自然习禅的精气。

目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌，对时兴族来说统筹实战和时兴须要的混搭哲学就成了必经的内容，也很合乎一衣多穿的理念。

瑜伽服的材质有很多，咱们每一团体对瑜伽服服要求也不尽相反，所以，瑜伽服的材质选用是筛选瑜伽服的关键所在，上方咱们就一同来了解一下几种经常出现瑜伽服的材质吧!

材质选用

1、蚕丝棉

蚕丝棉的衣服具备透气性强，保暖性强，排湿和吸湿性强的特点。

因蚕丝的关键成分为生物蛋白纤维，含几十种氨基酸，因此桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促成人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。

2、粘纤+%5氨纶

粘纤又叫天然丝、冰丝、粘胶长丝。近年，粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的低档新种类。粘纤是以棉或其它自然纤维为原料消费的纤维素纤维。

由于粘纤的含水率最贴近人体的皮肤，穿着它的时刻会觉失掉很凉爽，透气。瑜伽服中就含有粘纤成分，所以瑜伽服也有很好的弹性，拉伸力也比拟强。

较普通健身服弹性低的缺陷，更适宜实现瑜好的弹性，拉伸力极强，较普通健身服弹性低的缺陷，更适宜实现瑜伽的各种举措，材质低档，手感顺滑，穿在身上就似乎肌肤一样自然，穿着后垂感极佳，贴身温馨，时兴与专业的完美融合。

3、涤纶+5%氨纶

涤纶是分解纤维中的一个关键种类，是我国聚酯纤维的商品称号。

它是以精对苯二甲酸(PTA)或对苯二甲酸二甲酯(DMT)和乙二醇(EG)为原料经酯化或酯替换和缩聚反响而制得的成纤高聚物——聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)，经纺丝和后处置制成的纤维。

由于涤纶的定型性能比拟强，它被宽泛的用于制造穿着业。

涤纶纱线或织物通过定形后生成的平挺、疏松外形或褶裥等，在经常使用中经屡次洗濯，仍能经久不变。

个性

a、强度高，短纤维强度为2.6～5.7cN/dtex，高强力纤维为5.6～ 8.0cN/dtex。由于吸湿性较低，它的湿态强度与干态强度基本相反。耐冲击强度比锦纶高4倍，比粘胶纤维高20倍。

b、弹性好，弹性凑近羊毛，当伸长5%～6%时，简直可以齐全复原。耐皱性超越其余纤维，即织物不折皱，尺寸稳固性好。弹性模数为22～141cN/dtex，比锦纶高2～3倍。

c、耐热性好。

d、涤纶外表润滑，外局部子陈列严密，分子间缺少亲水结构，因此回潮率很小，吸湿性能差。

e、耐磨性好，耐磨性仅次于耐磨性最好的锦纶，比其余自然纤维和分解纤维都好。

f、耐光性好，耐光性仅次于腈纶。

g、耐侵蚀，可耐漂白剂、氧化剂、烃类、酮类、石油产品及有机酸。耐稀碱，不怕霉，但热碱可使其分解。

h、染色性较差。

4、亚麻+X%棉(“远阳“ 沙香等品牌有此类材质的瑜伽服)

亚麻是麻的一种，还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具备优异的吸湿透气配置。

经测试

亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍，透气量为涤纶织物的4.5倍，抗静电性为涤纶织物的倍，并且具备良好的抑菌性，是最卫生的纤维。亚麻布因布面细洁平坦、手感柔软有弹性，穿着凉爽温馨、出汗不贴身等优势。

亚麻的特点

a、麻纤维属纤维素纤维，其织物领有与棉相似的性能。

b、麻织物具备强度高、吸湿性好、导热强的个性，尤其强度居自然纤维之首。

c、麻布染色性能好，色泽娇艳，不易褪色。

d、对碱、酸都不太敏感，在烧碱中可出现丝光作用，使强度、光泽增强。在稀酸中短期间作用(1—2分钟)后，基本上不出现变动。当然，强酸仍对其造成损伤。

e、抗霉菌性好，不易受潮发霉。

5、牛奶蛋白复合纤维

牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质，驳回高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液，经湿法纺丝及不凡的后整顿工艺而成的新型纺织原料。

适宜纺织各种内外衣料，又可消费不同纤度、不同长度的短纤维，以适宜与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。

牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸，蛋白质成分在25%-30%，酸碱度PH值在6。8左右，呈微酸性。用投影仪观察其外形，纵向有隐条纹，边缘润滑。横截面呈圆形。

所以可以称牛奶蛋白复合纤维是含有生物蛋白质氨基酸的分解纤维，性能更凑近于自然纤维蚕丝。它兼有自然纤维与分解纤维的个性，既有柔软亲肤的穿着温馨性。又有强度高、抗菌防蛀的穿着服用性。

6、90%锦纶+10%氨纶

Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料，不会发生掉色，脱色，变形等现象，同时具备良好的吸湿排汗成果，通过屡次洗濯历久常新。

专家倡导

1、紧身的健身服并不能替代瑜珈服。瑜珈服也不必定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可驳回上紧下松外型。

2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤，上衣假设是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻腾举措时不容易走光。

瑜伽服的洽购倡导

首先，假设你选用廉价的话，那就可以自己处置，普通来说，咱们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。

再次是到一些样式比拟谋求休闲的古装品牌店去选用，咱们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以依据须要自在调理，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。

至于上衣，普通没有特意大的要求，只需适宜自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，咱们也可以看到瑜伽服的身影。

当然，咱们有可以去专业的静止商店购置，在健身房普通也配有规范的瑜伽服供大家选用。

筛选瑜伽服的2个规范

1、温馨自然

若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人(印度传统是只要男人能力练瑜伽)全身近裸，只要下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。然而这样的穿着很温馨，却不见得适当，不是吗?

那么，现代人穿什么比拟好呢?以小编的阅从来说，还是以温馨自然、配置性为主。温馨自然大家都知道，但所谓配置性为主，又是什么意思呢?

瑜伽服也是一种服装，作为公用的瑜伽练习服装，必定要满足瑜伽练习中的任何一个细节要求，最突出的就是弹性的要求。

由于瑜伽有很多全身舒展的大举措，而且不是只要某几个角度的举措，因此，若是穿着棉麻质宽松温馨的服饰，诚然很通风、温馨，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。

另外，由于咱们的举措中，或许会有肩立等，头下脚上的姿态，衣裤若太宽松，会有往下滑的困境，反而让腹部或腿部露在外面。

以小编而言，我习气穿吸湿排汗的布料。这种质料只管不是纯自然材质，可是却有一个优势，流汗后，它的排汗性确实比棉麻佳，且不会由于衣裤湿了黏在身上，期间一久或许会长湿疹，愈加不适。

所以说，选用一个无利于排汗的瑜伽服对咱们的练习是十分有协助的。这种面料不必定要纯自然，然而必定要吸汗。

而吸湿排汗的布料种类还不少，我倡导您可多多比拟不同的质量，选用质感更粗疏，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。

2、包全肚脐不外露

由于瑜伽人口极速生长，有更多的国内大厂投入所谓瑜伽服的产销。

有些好友会问，瑜伽服和普通的韵律服有什么不同?其实，这两种的质料简直没有不同，式样也差不多，真实很难辨别什么才是真正的瑜伽服。

不过，我觉得所谓瑜伽服，和韵律服最大的不同是：肚脐尽量不要显露来。

如今很多厂家设计的瑜伽服为了时兴好看，裤子会设计成低腰的样式，不论上衣穿的是静止内衣的短式上衣，或许背心式的长式上衣，都会让肚脐袒露在外。

这样诚然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。

您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田(肚脐)露在外的吗?由于咱们很考究腹部随时使劲、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着。

若把肚脐这么关键的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。

因此我倡导大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔。

不用穿得太紧在包全肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不青睐衣裤上有太多饰品、衣物太紧。

尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上岂但觉得不太舒适，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的举措。

另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的举措，做得较费力，不是吗?

只管咱们穿的多半是弹性布料，然而为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的举措卡卡的。

这也是瑜伽服和韵律服不大一样的中央：瑜伽服不必定会强调显露美胸或纤腰，而是注重穿着温馨能做举措即可。

另外，我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品，让自己看来更美。

不过，我还是倡导能把包含戒指、项链这些饰品取下，让自己更安适、更没有担负的轻松做瑜伽，不被这些内在的饰品扩散了学习的留意力。

至于裤子的长短、宽点好还是合身好?上衣能否要包肩?我觉得您以为好穿就好，不是那么关键的。

结语： 综上所述，置信大家看完了上述内容，应该对如何筛选适宜自己的瑜伽服都十分了解了吧!其实瑜伽服的选用十分繁难，只需温馨柔软，透气耐穿即可。当天咱们和大家分享了很多瑜伽服的筛选技巧，宿愿会对大家有所协助哦!