3.21环球睡眠日活动总结报告7篇

其实睡眠阻碍对生活质量的负面影响很大，现已成为要挟环球各国群众的一个突出疑问，关注睡眠质量就是关注生活和肥壮质量。上方是小编给大家带来的3.21环球睡眠日活动总结报告7篇，宿愿大家青睐！

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇1

3.21日全校师生齐聚在大操场启动“3.21环球睡眠日”发动活动，大队辅导员__教员在国旗下讲话，启动宣传发动，并发表了往年的活动主题为“关注睡眠质量,多睡一小时”。对睡眠日的活动启动了详细的布置。

周三的班队主题活动，各班经过主题班会学习环球睡眠日的来历，并且展开了探讨。“3-5年级在校生还制造了手抄报。经过宣传和学习，师生们了解到偶然失眠会形成第二天困倦和举措不协调，常年失眠则会带来留意力不能集中、记忆出现阻碍和上班力所能及等结果。

“环球睡眠日”的目标是要惹起人们对睡眠关键性和睡眠质量的关注，提示人们要关注睡眠肥壮及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注肥壮。失眠曾经成为一个影响现代人肥壮的关键疑问，它不只影响人的心情，甚至能影响人的免疫系统，更关键的是，失眠往往是身材潜在某种疾病的内在表现方式之一。

本次活动发起筹划早，宣传到位，活动成果比拟好。

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇2

睡眠质量的好坏也是评估一团体能否肥壮的规范，为了唤起全民对睡眠关键性的看法，20__年，国内精气卫生和神经迷信基金会主办的环球睡眠和肥壮方案发起了一项环球性的活动，将每年终春的第一天—3月21日定为“环球睡眠日”。

按下级需要，3月21日，我院相互配合的方式举行了环球睡眠日的宣传活动。参与讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的激情，对所讲内容表现了极大的兴味，都目不转睛的.倾听讲座，现场万籁俱寂，解说的内容深化浅出，岂但迷信而且活泼易懂，现场气氛十分融洽。讲座历时1个小时，听会者示意受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣传单、宣传册。居民积极介入此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，同时咱们为他们收费量血压并记载，人来人往很是繁华。共向群众发放了宣传册500份和宣传单1000份。

此次活动于10：30圆满完结，过往群众收获颇丰，参与了群众对睡眠常识的了解，增强了关注睡眠的看法，老大妈的一句：“这下我明确了”充沛表现了活动的成果是清楚的，也是对咱们上班的必需。参与活动的群众分歧示意咱们老百姓对这样的活动示意热烈的欢迎，必定要多来两次！

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇3

3月21日是“环球睡眠日”，而关于如今的大在校生而言，睡眠十分关键，然而，事实却标明如今大在校生的睡眠十分不法令，这对咱们的肥壮十分不利！为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一同举行了本次“睡眠与肥壮”的讲座！

本次讲座，约请了校医院的医生负责主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者仔细听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个疑问：

1、20__年来各“环球睡眠日”的主题和人的睡眠阶段；

2、通知同窗们正确的睡眠期间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促成睡眠；

3、纠正同窗们关于安息的药一吃就成瘾的误区。

经过本次讲座，使志愿者们看法到了法令的睡眠的关键性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习气，肥壮地生活。这对咱们来说是很关键的一课！

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇4

3月21日是第__个环球睡眠日，我院神经外科于当日举行了相关宣传活动。现将活动总结如下：

往年3月21日是中国睡眠钻研会把环球睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来，在中国科协的指点下，由中国睡眠钻研会牵头，每年都在全国范畴内展开“环球睡眠日”系列科普活动，对群众启动睡眠常识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国群众肥壮睡眠看法，遍及肥壮睡眠常识，促成睡眠医学学科树立和促成睡眠产业的开展施展了关键作用。使人们充沛了解和看法睡眠阻碍与精气的关联性及其常识，自觉坚持肥壮的心态和良好的睡眠。

现代医学形式通知咱们，动物—心思—社会要素相互作用，独特影响人体身心肥壮，也在疾病的出现、开展、治疗和预防环节中贯通一直。睡眠是生理配置，也是最容易遭到心思和社会要素影响的生理配置之一。因此，心思肥壮与睡眠有着亲密的相关。

睡眠是人类无法缺少的生理环节，睡眠与醒悟是人类基本的生活外形。人们在弛缓的学习、上班和生活之后，经过睡眠消弭疲劳、复原体力、增强免疫力，促成成长发育。睡眠可以协助人们修复脑细胞、复原和增强记忆配置，只要保障短缺的睡眠期间和高效的睡眠效率，能力保障人们短缺的学习、上班和生活精神。

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇5

20__年3月21日是第____个环球睡眠日。3月21日上午，我核心在台东步行街举行大型义诊宣传活动，为广阔市民好友，尤其是常年受睡眠疑问困扰的人群送协助、送肥壮。

往年，我国环球睡眠日的主题是__，提出这一主题，是由于留意力不集中、疲劳和白昼适度嗜睡造成的警觉降低、反响机灵是引发许多的关键要素。如今酒驾人人喊打，但疲劳驾驶却未惹起人们的宽泛关注，困驾与酒驾的风险分歧，危害甚至猛过酒驾。因此，经过此次大型义诊宣传活动，咱们呐喊要保障行车安保，驾驶人员必需保障有短缺的睡眠期间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应及时到医院就医，并呐喊社会各界独特关注睡眠，迷信治理睡眠。

此次义诊宣传活动，我核心布置6名心思专家为交往市民提供面对面咨询，为受睡眠疑问困扰市民释疑解惑，提供迷信应答技巧和用药指点，并耐烦解答市民的其余心思肥壮疑问。另布置6名礼仪护士和精气疾病防治人员发放肥壮常识资料，并收费测量血压。义诊现场气氛热烈，交往市民积极介入，还有诸多市民慕名前来咨询。活动今日共应酬咨询市民300余人，发放肥壮常识资料3000余份，整个活动取得了良好的成果。

作为环球睡眠日的加长，自往年3月份以来，心思肥壮教育基地积极推出肥壮睡眠大讲堂活动，整个3月份共布置5期肥壮睡眠主题讲座，同时布置心思咨询志愿者提供收费咨询，讲座现场济济一堂，深受市民好评。

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇6

3月21日是“环球睡眠日”，而关于如今的大在校生而言，睡眠十分关键，然而，事实却标明如今大在校生的睡眠十分不法令，这对咱们的肥壮十分不利！为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一同举行了本次“睡眠与肥壮”的讲座！

本次讲座，约请了校医院的医生负责主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者仔细听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个疑问：

1、20__年来各“环球睡眠日”的主题和人的睡眠阶段；

2、通知同窗们正确的睡眠期间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促成睡眠；

3、纠正同窗们关于安息的药一吃就成瘾的误区。

经过本次讲座，使志愿者们看法到了法令的睡眠的关键性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习气，肥壮地生活。这对咱们来说是很关键的一课！

3.21环球睡眠日活动总结报告精选篇7

为了更好的向同窗们宣传环球睡眠日，3月21日半夜12点，力建学院心思自助核心联结电力学院和资料学院在一食堂广场独特举行了宣传环球睡眠日活动。力建学院心思自助核心成员积极参与本次活动，该活动吸引了少量眼光。

上午10点，力建学院心思自助核心上班人员便抵达了活动地点，在心思自助核心宣传部部长的指点下，上班人员头头是道地启动场地布置，帮助搭建帐篷和宣传展板等。半夜12点活动正式开局，现场上班人员积极为同窗们宣传无关环球睡眠日的常识，对展板上的疑问也做了片面的解答。随后，上班人员展开了抽奖学习睡眠小常识的游戏，抽奖的同窗不只可以学习各种睡眠小常识，还可以获取上班人员精心预备的小礼品。同窗们都对该游戏展现了极高的激情，积极积极参与，把活动气氛推向了高潮。上班人员还在活动现场预备了便利贴，以便同窗们写一两句处罚自己的话来处罚自己养成良好的睡眠习气。

妇孺皆知，环球睡眠日是为唤起全民对睡眠关键性的看法，在国内精气卫生和神经迷信基金会主办的环球睡眠和肥壮方案发起的一项环球性的活动。所以，这次活动的举行，不只使同窗们关于环球睡眠日有了愈加深入的了解，同时，同窗们能够参与自己的睡眠常识，使自身心思肥壮开展，以便于更好的顺应大在校生活，营建良好的校园气氛。