减肥7天放纵一天可以吗 减肥大吃后怎么补救

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摘要：许多朋友减肥时经常使用节食法。其实这种方法很不科学。不仅会引起胃肠功能障碍，甚至会导致暴饮暴食。减肥7天放纵一天可以吗减肥七天其实可以大吃一顿，但是放纵一天就要小心了。因为如果放纵一天的热量，可能会达到一周

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