摘要：选购牙刷的技巧导读，经常使用不适宜的牙刷刷牙后，容易产生牙龈损伤、出血等现象，牙齿保健离不开牙刷，经常使用不适宜的牙刷刷牙后，容易产生牙龈损伤、出血等现象，牙齿保健离不开牙刷，牙刷的好坏间接影响牙齿、牙龈的肥壮，但是如何选用一款适宜的牙刷呢，刷头大小
选购牙刷的技巧
导读： 经常使用不适宜的牙刷刷牙后，容易产生牙龈损伤、出血等现象。牙齿保健离不开牙刷。
经常使用不适宜的牙刷刷牙后，容易产生牙龈损伤、出血等现象。牙齿保健离不开牙刷，牙刷的好坏间接影响牙齿、牙龈的肥壮。但是如何选用一款适宜的牙刷呢？
刷头大小因人而异
“买牙刷时，首先要看刷头大小。”医生说，“刷头普通要稍小一点，以保障它在口腔中能灵敏转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要依据各人状况而定，须要综合思考口腔大小、张口水平及团体习气等起因。并没有一致的规范。”美国牙迷信会倡导，成人牙刷应是：刷头长约2.54—3.18厘米，宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排，每排5—12束。但是，成人也可选用刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次，要看刷毛软硬。刷毛要选用软硬适中，或稍软的。但要留意，太软的毛易刷不洁净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易损伤牙齿和牙龈，现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。详细来说，可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。
第三，磨毛处置也很关键。刷毛在切割后，假设沒有经过圆滑处置，容易因太过尖利而形成损伤。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种损伤，对牙龈包全作用更强。
同时，医生提示大家，牙刷最好每3个月改换一次性。经常使用期间过长，刷毛积蓄细菌，不利口腔肥壮。经常使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不改换牙刷。
此外，刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙成果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
电动牙刷适宜不凡人群
电动牙刷自登陆中国市场以来，以其繁难、省力的特点，逐渐遭到人们的青眼。
电动牙刷分为两种，即普通电动牙刷及声波抖动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人，介绍经常使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的效用也不应过于迷信，只需刷牙方法正确，手动牙刷与普通电动牙刷雷同好用。相对而言，声波抖动牙刷保健成果更强，它可以经过声波将牙缝中残留的食物冲出，这种效用按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上目不暇接的牙刷，很多人都有这样的不懂：“每种牙刷的宣传词都说自己效用共同，终究哪种牙刷最适宜自己?”对此，口腔医生说：刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处置的牙刷保健成果最好。
刷牙缝用牙间刷
牙齿一共有五个面，外正面、内正面和底面刷起来容易些，但和邻牙相对的两个面就很难刷到，需借助一些辅佐工具——牙间刷或牙线。如牙缝较大，可用牙间刷。这是一种相似瓶刷的小刷子，刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成，可伸入牙缝，肃清残留的食物。
若牙缝较小，就不宜经常使用牙间刷，硬塞出来会损伤牙龈，此时就须要经常使用牙线。
