摘要：如今体重超重的人越来越多，减肥的模式也不拘一格，然而肥壮减肥才会对身体损伤小，大少数人都驳回控制饮食和静止锻炼这两种方法，但减肥要过度，墨守成规，那么如何正确减肥呢?...。
如今体重超重的人越来越多,减肥的模式也不拘一格,然而肥壮减肥才会对身体损伤小。大少数人都驳回控制饮食和静止锻炼这两种方法,但减肥要过度,墨守成规。那么如何正确减肥呢?
摘要：如今体重超重的人越来越多，减肥的模式也不拘一格，然而肥壮减肥才会对身体损伤小，大少数人都驳回控制饮食和静止锻炼这两种方法，但减肥要过度，墨守成规，那么如何正确减肥呢?...。
如今体重超重的人越来越多,减肥的模式也不拘一格,然而肥壮减肥才会对身体损伤小。大少数人都驳回控制饮食和静止锻炼这两种方法,但减肥要过度,墨守成规。那么如何正确减肥呢?
