传统的手枪速射训练理论驳回从慢到快的递进式训练方法。经传统方法训练的手枪速射少年组静止员刚升为青年组时,须要从之前只打5发/8s、5发/6s参与打5发/4s,此时往往会发生畏难心态,使静止效果徘徊不前。鉴此,提出了手枪速射初学者"练快打慢"的一种新训练方法。

1、站位的疑问。当然是越舒适越人造越好，我以为双脚间距应与肩同宽最适宜。

2、举枪的疑问。面向靶位站好后，用自己最习气、最人造的模式举枪，假设枪口不是指向靶位，应调整脚步，而不要调整手臂方向，由于速射举枪只要最舒适的举枪姿态能力施展出好的水平。

3、瞄准的疑问。打一个弹夹最关键的是第一发子弹，只要第一发打好，能力打好前面几发，否则第一发没瞄准就击发，枪口一弹，前面的就全得从新瞄准，不是糜费更多的期间，就是打得满靶飞甚至中靶。因此千万不要由于抢期间，而缩小第一发子弹瞄准期间。

4、击发的疑问。速射和慢射不同，慢射要求手臂安适，不能僵硬，无看法瞄准，无看法击发。速射时则应坚持手臂肌肉的弛缓度，确保极速击发环节中，手臂最小水平的抖动，缩短瞄准所须要的期间。

5、节拍的疑问。打过较量都知道，大局部人较量时都比训练时射击节拍快，由于旁边四处噼里啪啦的响个不停，人造就难以管理自己的节拍，而放慢击发速度。这样最大的疑问就是，每次击发前的瞄准期间缩短，射击精度降落。防止遭到周围环境影响，坚持自己训练时的节拍很关键。

手枪名目分为10米、25米和50米，每个小项都驳回国内射联认可的电子靶。手枪分为气手枪和小口径手枪。气手枪用于10米名目，小口径手枪用于25米和50米名目。用于10米名目标手枪子弹为4.5毫米，25米和50米名目标手枪子弹为5.6毫米。男性手枪速射的全名为“男性25米手枪速射”，系奥运会传统射击名目之一。 该名目标较量雷同分为资历赛和决赛。资历赛，静止员须要在距离靶子25米处，120分钟内射出60发子弹，资历赛排名前八的选手进入决赛;决赛中，还要再打10发子弹，每发子弹的规则期间为75秒。最终以资历赛和决赛效果相加的总效果排定名次。

射击较量的规则由于分项、射程、射击位置、子弹的数量、发射规则期间、靶子和枪的种类而不同。每个小项较量都包含资历赛和决赛。资历赛效果最好的前8(或6)名静止员进入决赛，最终的名次是按资历赛和决赛的累计效果来确定。假设出现同分，则同分射手经过单发决赛，决出最终的输赢。50米手枪慢射

男性25米速射手枪60发：资历赛射手在距离靶子25米奖励两阶段区分射击30发子弹，每阶段分为6组，每组5发子弹。前两组每组必定在8秒内实现射击，两边两组每组在6秒内实现射击，最后两组每组在4秒内实现射击。决赛取资历赛前六名，所有为4秒射击，并驳回末位淘汰制，资历赛效果不带入决赛效果，只以资历赛排名确定决赛站位，左起为第一名，以此类推，依次启动射击，9.7环以内为一分，之外为0分，从第四组射击完结开局，累计分数最低者淘汰，之后每组淘汰一人，直至冠军发生。若分数相反，则同分选手启动一组同分决赛，直至有一人淘汰，且同分决赛效果不带入决赛效果。理论8组射击后冠军才会发生。

男性25米运入手枪60发：资历赛射手在距离靶子25米奖励两阶段区分射击30发子弹。慢射阶段分为6组，每组5发子弹且在5分钟内实现一组射击;速射阶段分6组，每组5发且在3秒内实现一组射击。决赛每人射击4组，每组5发子弹，启动速射射击。

观众们深谙文化观赛准绳是观看较量的前提，特意是射击，选手们“失之毫厘”，就或许“谬以千里”。因此对观众的要求也不同于其余的较量，假设观众有不文化的观赛行为，会间接影响选手的施展，甚至会形成人身损伤。因此，观众在观看较量时应严厉遵守以下规则，作文化观众：

1、尊重一切的静止员，不带有任何的种族、民族的歧视，这才是观看射击较量的重中之重。

2、到指定的观众席位就座。射击较量存在着必定的风险性，所以必定要依照赛场的要求到指定的地点就座，不要到禁区，免得出现风险。

3、严禁在较量场地内大声嘈杂、打闹、争斗。在静止员发射时必定要坚持赛场宁静，免得影响静止员的留意力。

4、不要悭吝鼓掌。没有观众掌声的较量显得过于热闹，表现不出较量的魅力，所以在发表较量效果时，观众应报以热烈的掌声，而不要嘘声四起，鼓倒掌。

李越宏，山东人，男性25m手枪速射静止员，环球纪录坚持者，在国内社会上享誉盛名。

名目：男性25m手枪速射(现该名目环球排名第一)

关键效果：2010年国内射联射击环球杯北京站男性25m手枪速射冠军

2010年环球射击锦标赛男性25m手枪速射季军

2010年广州亚运会男性集团、团体25m手枪速射冠军

系13中46级在校生，在2005年被市射击队选中，同年参与省队。在位于市军官学院训练的几年中，李越宏早出晚归，克制了严冬严寒，最终生长为环球25m手枪速射射击冠军的有力竞争者。