目前在咱们国际开明的空中 蹦极 站点有20多家，从北到南在这些中央有：

西南：在辽宁有星海蹦极，位于大连。

西北：在陕西有未央湖蹦极，位于西安，另内在延安黄龙也有;宁夏有沙坡头黄河蹦极，位于中卫。

西南：在咱们重庆这边有 统景蹦极 ，位于重庆渝北统景温泉景色区内温塘河边悬崖上，跳 台 高度58米。四川成都在国色天乡乐园里有。

华北：在北京有中原开明最多的蹦极跳台，像十渡蹦极，青龙峡蹦极以及龙庆峡蹦极等等。

华中：在河南郑州人民公园有，另内在孤柏渡飞黄景区里也有，蹦极塔高有82米，目前中原最高的;湖北有三峡蹦极，位于宜昌，还有武当山蹦极，位于十堰;湖南在长沙环球之窗里也有。

华东：浙江有海港乐园蹦极位于宁波，另内在杭州乐园以及温州乐园也有。福建有海西蹦极，位于永泰大樟溪畔。还有观音山蹦极，位于厦门。

华南：广东有白云山蹦极，位于广州;广西在桂林乐满地乐园里有。

另内在澳门旅行观光塔上有个蹦极跳台，高度233米。

蹦极跳来源于南太平洋岛瓦努阿图(Vanuatu)的一种成年仪式，几百年前的瓦努阿图男人必定经受住空中悬跳的考验，能力算是到了成年，他们用藤条捆住双腿，从35米高的木塔上往下跳，在离空中几英寸时突然中止，而后全村男女老少围着他手舞足蹈，庆贺他完成经过了成年的考验。

蹦极跳作为一项英勇者的静止，能极大锻炼向艰巨与恐惧应战的勇气。蹦极跳作为一项文娱健身优惠，安保牢靠，只需心思肥壮，身材状况良好，男女老幼，均可加入。

蹦极的留意事项：

1、蹦极对身材素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能加入

2、凡是深度远视者要谨慎，由于硬式蹦极跳下时头朝下，人身材以9.8米/秒方的减速度下坠,很容易脑部充血而形成视网膜零落。

3、跳下前应充沛优惠身材各部位，以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量精练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。

5、跳出后要留意管理身材，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

蹦极是一项户外休闲优惠。腾跃者用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。重复弹起落下，重复屡次直到弹性隐没。那么蹦极技巧有哪些?

1、绑腰后跃式

此跳法为绑腰站于跳台上驳回后跃的模式跳下，此跳法为弹跳 初学者之第一个规则基本举措，弹跳时好像掉入无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约5秒钟时突然往上反弹，反弹继续4一5次，定神一看，自己已安保悬挂于半空中，整个环节约1分钟，真是弛缓又抚慰。

2、绑腰前扑式

此跳法为绑腰站于跳台下面前扑的模式跃下。此跳法为弹跳初学者之第一个基本举措做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下。当玩家面朝下坠落时，看着空中扑面而来，听着风声忽忽吹过耳边，真正感遭到视觉上的恐惧与无助。弹跳绳中止反弹时能真正享用新生的快慰。

3、绑脚空中跳水式

此跳法为弹跳者体现雄姿最酷的跳法，此种跳法为将装备绑于绑踝上，弹跳者站于跳台下面朝下，如奥运选手跳水时的神情风情，弹跳者于倒数5、4、3、2、1后即开展双臂，向下爬升，仿若雄鹰展翅，气概特殊。

蹦极是一项户外休闲优惠。腾跃者站在约40米以上高度的位置，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。重复弹起落下，重复屡次直到弹性隐没。

蹦极是近几年来新兴的一项十分抚慰的户外休闲优惠。腾跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处而后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在腾跃者踝部的橡皮条很长，足以使腾跃者在空中享用几秒钟的“自在落体”。

蹦极的好处是提高胆量，锻炼心动率,锻炼身材。留神境不好或许压力太大的时刻蹦极可以协助你安适压力。

蹦极是一项户外休闲优惠。腾跃者站在约40米以上高度的位置，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。重复弹起落下，重复屡次直到弹性隐没。

蹦极是近几年来新兴的一项十分抚慰的户外休闲优惠。腾跃者站在约40米以上(相当于10层楼)高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处而后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在腾跃者踝部的橡皮条很长，足以使腾跃者在空中享用几秒钟的“自在落体”。当人体落到离空中必定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续着落，当抵达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样重复屡次直到橡皮绳的弹性隐没为止，这就是蹦极的全环节。

但是，当这项静止从它的来源地开展到环球各地，就遭到人们广泛的欢迎，甚至一些极限静止喜好者还要将自己的婚礼仪式放在蹦极塔上启动，一旦“礼成”，就纵身一跳，以示恋情的热忱与忠贞。而去蹦极的人非但不会被称作“笨猪”，反而能够拿到“英勇者证书”。

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