什么是玄米茶?它是一种日韩风味绿茶饮品，玄米通过不凡的工艺保管了这些自然的原有成分。在高速运转的现代生存中，玄米茶在日本和韩国极受下班族的青眼。玄米茶的保管方法有哪些?

阳光会促成玄米茶色素及酯类物质的氧化，能将叶绿素合成成为脱镁叶绿素。玄米茶贮存在玻璃容器或透明塑料袋中，受日光照耀后，其外在物质会起化学反响，使玄米茶质质变坏。玄米茶中的叶绿素、醛类、酯类、维生素C等易与空气中的氧联合，氧化后的玄米茶会使玄米茶汤色变红、变深，使营养价值大大降落。

假设居家环境比拟湿润，也没有除湿设施，那么最好将玄米茶放到冰箱中保管。放入冰箱的玄米茶必定要密封好，否则很容易排汇到冰箱外面其余食物气息，让玄米茶的滋味变的很奇异。

无论放在袋中或是密闭罐中，都要记得将玄米茶的袋口或是罐口封好，防止氧化或受湿，务必寄存于枯燥通风之处。最好经常使用密封的陶瓷罐保管玄米茶，防潮、防虫、防散味、避光。罐子不能有异味。透明的密封罐最好放到贮藏 柜 中。

传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半。市场上，除了需自己泡制的玄米茶之外，现成的瓶装饮料也随处可见。据《医学肥壮情报》网站报道，玄米茶可以克服兴奋，无利于缓解精气压力，所以在治疗 失眠 ，改善精气症状等方面遭到注重。此外玄米茶还具备降压降脂的作用，并能促成新陈代谢，所以被以为可以作为改善生存习气病的一种食品，遭到注目。

然而，更关键的还是因为玄米茶的卡路里很低，且含有丰盛的维生素C、B2、B6等，更多的女性将其视为最佳的减肥食品。

玄米茶还有以下几个大的效用：

⒈无机玄米茶兼具了茶叶的保健配置与大米的营养价值，可以消弭压力，使人安适心境；

⒉更可和谐体质；能够促成血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便；

⒊在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的效用；

⒋同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品；

⒌而且它具备共同的暖胃配置，即使肠胃不好的人也可以忧心饮用；

⒍其中富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的效用，特意适宜女士。

玄米减肥茶

将间接购置的玄米茶放入杯中，用沸腾的水，或许冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天坚持起码8杯，可重复冲泡。2--3周后，就就会在玄米茶的香氛中缓缓痩上去。

玄米煮茶

资料：玄米茶1袋，水8杯。

做法：在锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

吃法：一天的量，可热饮，也可冷饮。

成果：玄米茶中的绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3--4周，减肥成果清楚

冲泡模式

1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），添加95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。

2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），添加95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再添加约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用（这是韩国人的喝法）。

幽香，汤绿。茶汤香浓，而且不伤肠胃。在味千拉面，仙踪林及一些日本办理店中宽泛经常使用。主人上座时，服务员会泡上一杯浓香四溢的玄米茶，茶汤入口普通淡淡的幽香沁人心脾。在中国的北京、上海等市区玄米茶也逐渐盛行起来了，玄米茶在日本、韩国多年来不时高居办公茶排行榜第一位。当你觉得疲劳、倦怠时，玄米茶是能够协助身心彻底安适。

成分是玄米、蒸青绿茶。将炒过的玄米混入抹茶和绿茶中，冲入热水就分收回共同的香味，玄米茶的香气具备紧张心情的效用，它还含有少量维生素B及维生素E，绿茶具备良好的抗氧化和慌乱作用，可减轻疲劳，它含有儿茶素、叶绿素、茶皂素，氨基酸，纤维素、 咖啡 碱、维生素C、E、B1、B2、PP、B6、肌醇、叶酸、黄酮类化合物、 胡萝卜 素及微量元素钾、钙、镁、铁、氟等，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化疑问作用。

玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品，它以 糙米 为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。外观匀整，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既坚持有茶叶的自然香气，又削减了炒米的芬芳，滋味鲜醇、适口，使茶叶中的香甜大大降落，而且茶汤更香浓，不伤肠胃。深受年轻人士的欢迎。茶米的香气无机融合，无论是滋味、香气，还是营养价值都极大地逾越了传统绿茶饮料。它既有日本传统绿茶淡淡的幽香，又包括特制的烘炒米香。恬静而淡雅，好受又醇和。正因此，在高速运转的现代生存中，玄米茶在日本和韩国极受下班族的青眼。

玄米茶是极具特征的一种茶叶，与其余任何茶类都无任何相似之处。它的香气极具特征，它不只包括普通绿茶的芬芳，而且又有沁人心脾的米香。从口感和嗅觉冲击力上看，玄米茶都极具竞争力。而关于品茶而言，喝茶只是其中一个组成局部，但并不是所有，看和闻也是品茶的关键步骤。

玄米茶和大麦茶不是相反的饮品，有相似的中央。

玄米茶是由炒至足火香的小麦与烘青茶坯拼和而成。在每百克茶叶中添加35～40克炒麦粒即成。吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的不凡幽香，两者交织在一同，确是别有风味。日本和南朝鲜爱喝饮玄米茶。

大麦茶是我国民间宽泛传达的一种传统清凉饮料，将焦黄大麦粒和茶叶粉碎添加自然香料、牛骨粉即成。食用前，只有要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓烈的香味。在隆冬，大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

玄米减肥茶

将间接购置的玄米茶放入杯中，用沸腾的水，或许冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。一天坚持起码8杯，可重复冲泡。2--3周后，就就会在玄米茶的香氛中缓缓痩上去。

玄米煮茶

资料：玄米茶1袋，水8杯。

做法：在锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

吃法：一天的量，可热饮，也可冷饮。

成果：玄米茶中的绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3--4周，减肥成果清楚

冲泡模式

1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），添加95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。

2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），添加95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再添加约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用（这是韩国人的喝法）。

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