摘要：1.代谢配置变慢，彩色素无法反常排出，2.阳光对皮肤的累积损伤，3.生存弛缓，作息不法令，紊乱，彩色素分泌意外增多，4.长与病无关，生病了就要治*，尤其是病，假设发现乳腺增生，痛经，月经不调，应该去看医生，5.睡眠和饮食对皮肤很关键，尤其是睡觉的时刻
1.代谢配置变慢，彩色素无法反常排出。
2.阳光对皮肤的累积损伤。
3.生存弛缓，作息不法令，紊乱，彩色素分泌意外增多。
4.长与病无关。生病了就要治*，尤其是病。假设发现乳腺增生，痛经，月经不调，应该去看医生。
5.睡眠和饮食对皮肤很关键，尤其是睡觉的时刻，即使闭上眼睛10分钟，皮肤也只要在不缺氧不缺水的状况下才会有光泽。同时，多喝水，多喝汤，多吃水果。当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于皮肤润滑细腻。
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