摘要：1.大少数人的皮肤容易枯燥，所以往常须要给皮肤补水，首先，他们须要多喝水，成年人每天至少要喝2500，3000毫升的水，只要在没无看法到口渴时才喝水，以保障体内有足够的水分，2.其次，保障短缺的睡眠，活期作息，防止熬夜，熬夜往往造成皮肤暗黄毛糙，缺水
1.大少数人的皮肤容易枯燥，所以往常须要给皮肤补水。首先，他们须要多喝水。成年人每天至少要喝2500-3000毫升的水，只要在没无看法到口渴时才喝水，以保障体内有足够的水分。
2.其次，保障短缺的睡眠，活期作息，防止熬夜。熬夜往往造成皮肤暗黄毛糙，缺水。
3.活期吃水果，多吃维生素，清洁面部，敷补水面膜，经常使用一些保湿化装品。
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