初学瑜伽怎样选瑜伽垫

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摘要:以下文字资料是由,www.lishixinzhi.com,小编为大家收集整顿后颁布的内容,让咱们赶快一同来看一下吧!刚学瑜伽,市面上林林种种的瑜伽垫让人目迷五色,材质、多少钱各不同,要怎样选呢,哪种瑜伽垫更适宜自身,大家赶快往下看看瑜伽垫的筛选...

刚学瑜伽,市面上林林种种的瑜伽垫让人目迷五色,材质、多少钱各不同,要怎样选呢?哪种瑜伽垫更适宜自身?大家赶快往下看看瑜伽垫的筛选 ... 吧。

1、在筛选瑜伽垫时,用大拇指和食指压一下,试试耐压性,假设耐压性强,对人体好,由于可以防止挫伤,更值得选购。

2、买瑜伽垫,要测试一下垫子能否容易分裂,详细测试 ... 为用橡皮擦擦一下垫子,假设材质差,会掉色且损坏。

3、另外,还需留意的是,要买比拟枯燥的瑜伽垫,免得买到发泡剂残留过多的垫子侵害肥壮,练习时也容易打滑,摔伤,测试 ... 为用手掌摸摸垫子。

4、初学瑜伽,垫子要选厚一点的,普通6mm厚更佳,假设找不到6mm厚的垫子,也可以决定厚度在3.5mm-5mm之间的垫子。

5、传统的瑜伽垫多是用PVC材质制成的,并不环保,所以,选购时,更好决定自然乳胶和麻混合制成的,虽多少钱贵点,但对人体无好处。

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