摘要：孕妇DHA的选购方法孕妇DHA的选购方法可由多方面来倒退，常罕用来作为鉴定目的的是外观和成分这两个方面，一、孕妇DHA的选购方法——看外观准妈妈在选购孕妇DHA产品的时刻，要留意看外观，不只有留意包装上的有效消息，也要看分明说明书，了解产品的效用，尤
孕妇DHA的选购方法
孕妇DHA的选购方法可由多方面来倒退，常罕用来作为鉴定目的的是外观和成分这两个方面。
一、孕妇DHA的选购方法——看外观
准妈妈在选购孕妇DHA产品的时刻，要留意看外观。不只有留意包装上的有效消息，也要看分明说明书，了解产品的效用，尤其确定能否实用于孕妇。在此，为大家提供几个选购DHA产品的方法：
1、首先看包装上的标记。留意包装上的标记能否分明，包装上能否印有经过国度审批的保健食品的标记，能否印有GMP认证标记。
2、看包装上的产品制造商。消费者可以经过上网查问产品包装上的保健食品标记和GMP认证标记能否经过国度审批，查问结果和包装上印刷的制造商称号能否相反。
3、看包装上的产品说明书。普通保健食品的包装上都十分分明地印着该产品的效用及含量、保健作用、适恼人群、食用量、保质期等，孕妇要依据自己的需求找对应的内容。
4、看含有DHA鱼油胶囊的消费工艺，从提取到加工成胶囊能否是一次性性实现。
5、不要随便置信出口产品，假设是正轨出口产品，包装标签上必定印刷中英文对照的说明书，并且有国度食品药品监视治理局同意赞同的出口同意文号。
二、孕妇DHA的选购方法——看成分
在选购孕妇DHA营养品的时刻，要留意产品的DHA的含量：决定DHA含量高的产品。
目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA（另一种Ω3不饱和脂肪酸），孕妇应决定含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。因为中国海域的鱼油中DHA含量比大东洋及其余海域的高，所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此，孕妇决定国产品比出口产品更适合和实惠。
DHA和AA如此有效，能否减少得越多越好呢？当然不是越多越好。营养必定考究平衡，DHA和AA也是雷同情理，适量的DHA和AA会发生反作用，如造成免疫力低上等。在奶粉中减少DHA和AA的量是经过长期间的钻研才确定的，其依据就是身材形态最好的妈妈乳汁中DHA和AA含量。而且，不同月龄和年龄的孩子须要的DHA和AA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中减少DHA和AA有十分严厉的限度，卫生部对此有明白的规则。消费者在购置时最好能区别分明，不要自觉购置。
