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5月23日，沈梦辰在某采访节目中首谈初恋，称自己当时喜欢一个非常优秀的男生，是中央音乐学院的。但去他家做客时，对方母亲因自己学历低而拒绝，所以自己励志考大学学表演。对于未来的主持生涯，沈梦辰表示会做好自己的工作，希望未来可以被观众认可。
近日，沈梦辰做客节目时谈起自己的初恋经历，称该男生特别优秀，很崇拜他。去他家里做客，被男方妈妈问专业学历，回答自己是学舞蹈之后，不料却遭对方嫌弃。之后自己决定要考大学学表演，向其证明自己也可以很优秀。
沈梦辰自主持节目以来常被网友讨论，甚至还有负面评价。对此沈梦辰表示一直以来自己都是攒着一股气，一路披荆斩棘，自己也会越挫越勇，向大家证明"我可以"。沈梦辰还开玩笑地表示自己到现在也没有被观众认同，称主持人是需要慢慢养成的，没有办法一下子就被观众接受，是需要时间需要阅历的。当谈起自己的未来主持生涯时，沈梦辰表示无所谓自己未来有多红，唯一要做的就是把自己的专业做好，被观众认可就是对自己最高的评价。
