摘要：
长时间使用电脑对眼睛的伤害不容忽视，因此，调节电脑显示器亮度显得尤为重要。本文将介绍电脑显示器亮度的调节方法，帮助大家更好地保护眼睛。
1、我们需要打开电脑桌面上的“计算机”，然后双击打开进入。接着，点击红色方框中的“控制面板”，再点击“外观和个性化”，然后依次点击“硬件和声音”和“NVIDIA控制面板”。在NVIDIA控制面板中，点开“显示”，调整“桌面颜色设置”，勾选“使用NVIDIA设置”，就可以通过拉动亮度按钮来调节屏幕亮度了。调节完成后，点击“应用”即可。
除了调节显示器亮度外，我们还应适当地休息。建议使用电脑一两个小时后，就停下来休息10分钟，眺望远方，让眼睛得到充分的休息。这样不仅可以缓解眼睛疲劳，还能提高工作效率。
调节电脑显示器亮度和适当的休息是保护眼睛的重要措施。希望大家能够重视眼睛健康，合理使用电脑，让我们的眼睛远离伤害。
标签：显示器亮度调节
