孕妇感冒了吃什么好?推荐5种食疗方法

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孕妇在换季时易感冒,如何应对?

孕妇在怀孕期间,由于免疫系统的变化,常常比普通人更容易感冒。特别是在换季时,由于气温的剧烈变化,感冒的风险进一步增加。那么,当孕妇感冒时,应该如何应对呢?

1、我们来了解一下几个有效的食疗方法。

可乐煮姜:取鲜姜20-30克,去皮捣碎后放入一大瓶可乐中,用汤锅煮开,等稍凉后服用。这个方法不仅具有治疗咳嗽、促进发汗的作用,还能有效治疗感冒。

香油伴蛋:将一两香油加热后打入已经打好的鸡蛋内,再冲进开水搅拌均匀,趁热服用。早晚各一次,连服2-3天,这个方法对治疗干咳、润滑呼吸道有很好的效果。

蒜泥蜂蜜:将等分量的蒜泥和蜂蜜搅拌均匀,每次1勺子,每日4-6次。这不仅可以治疗流感,也是一种很好的保健食品。

生食大葱:取粳米适量,葱白2-3根切成段,加水煮粥,出锅时加入白糖适量。这个方法可以祛痰、治疗咳嗽。

橘皮水:新鲜橘皮适量(柑橘皮一半即可)加水3杯(普通的一次性纸杯),煮成2杯,加白糖适量即可饮用。这个方法可以祛痰、治疗咳嗽。

除了食疗外,孕妇在感冒期间还需要注意以下几点:

及时就医:孕妇患了感冒后要及时找医生治疗,切不可乱用抗生素,或者自行用*。

区分病情:要请医生及时区分是流感还是普通感冒,流感病毒会导致胎儿畸形。同样,一些类似感冒的风疹、麻疹等病毒也会导致胎儿畸形。所以孕期一定要谨慎用*才好,更要注意的是孕期要预防感冒为主。

休息和饮食:孕妇应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。同时要注意保持良好的饮食习惯。

个人卫生:在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

孕妇在感冒期间应该采取合适的食疗方法,并注意保持良好的生活习惯和个人卫生习惯。如果病情较重或持续时间较长,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

标签:孕妇感冒了吃什么好
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