摘要：
中国古人偏爱双这个偶数，这在诸如"好事成双"等成语中可见一斑。然而，双下巴一直是许多追求美的人所担忧的问题。有双下巴的人往往被视为稍显肥胖，尤其在年长者中更为常见。但也有一些瘦弱的人同样拥有双下巴，他们往往脸部肌肉发达，伴有少许的婴儿肥。
随着现代医学技术的飞速发展，整形手术的水平也相应提高。越来越多的人选择整形手术来去除双下巴。那么，双下巴怎么整形呢？主要有以下两种方式：
传统手术去除双下巴：这种手术方式对身体的创伤较大，恢复期较长。手术的基本步骤是：在下颌皮肤以正中线为轴，两侧各做一个互相对立的三角形皮瓣，大小根据颌下脂肪堆积程度来决定。然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织、连同纤维组织带一并切除。如果皮肤松弛，应切除多余的皮肤。最后将三角形皮瓣易位后缝合，形成“Z”字形，因此得名“Z成形术”。该手术在局部麻醉下就可以完成。
双下巴吸脂手术：这是目前比较流行的去双下巴的整形手段。主要过程是在脸部较为隐蔽的地方做一个切口，将吸脂针深入此切口，利用负压真空方法将下巴部位多余的脂肪抽吸出来，以此改变面部容貌。但需要注意的是，脸部抽脂手术必须特别小心，因为抽取过多脂肪，脸部肌肤反而更容易失去弹性和快速衰老。
然而，需要提醒大家的是，整形手术并非没有风险。如果手术不当，可能会出现肌肉损伤综合症、血清肿及血肿、色素沉着等后遗症。因此，如果选择整形手术去除双下巴，一定要选择一家正规的大医院和经验丰富的医生来进行操作，以确保手术的安全性。
除了整形手术，其实还有一些自然的方式能帮助去除双下巴。例如，使用瘦脸果、按摩和运动等。这些方法虽然见效较慢，但相对风险较小。无论选择哪种方式，都应保持耐心和恒心，才能取得最佳效果。
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