摘要：
亚利桑那大学心理学系教授兼系主任李瑞安(Li Ryan)表示，大脑老化的问题没有放之四海而皆准的解决方案。许多研究研究了可能导致认知能力下降的个体风险因素，如慢性压力和心血管疾病。然而，根据其他变量，如遗传和生活方式，这些因素可能以不同的方式影响不同的人，Ryan说。
Ryan和她的合著者在期刊《衰老神经科学的前沿》(衰老神经科学前沿)上发表的一篇新论文倡导一种更个性化的方法，借用精准医学的原理来更好地理解、预防和治疗与年龄相关的认知衰退。
瑞安说："衰老非常复杂，大多数研究一次只关注衰老的一个方面。""我们正试图采用精确医学的基本概念，并将其应用于理解衰老和大脑衰老。每个人都不一样，有不同的轨迹。每个人有不同的危险因素，不同的环境，其中之一就是遗传个体差异。你必须把所有这些因素放在一起，才能预测谁将以何种方式变老。
这不仅是一种老化的方法。"
虽然大多数老年人(约85%)永远不会经历阿尔茨海默病，但一定程度的认知能力下降被认为是衰老的正常现象。瑞安说，大多数60岁以上的人都有一些认知障碍。瑞安和她的合著者写道，这不仅威胁到老年人的生活质量，还会带来社会和经济后果，医疗和护理成本高达数千亿美元，并导致工作场所生产率下降。
研究人员有一个崇高的目标：在整个成年生活中保持大脑健康是可能的，现在在美国，平均年龄超过78岁。
Ryan和他的合作者在论文中提出了一个精确的衰老模型，这将是指导未来研究的起点。它侧重于以下三个方面：广泛的风险类别；大脑驱动；和基因变异。与年龄相关的认知能力下降的风险类别的一个例子是心血管健康，它总是与大脑健康相关联。更广泛的风险类别包括几个个体风险因素，如肥胖、糖尿病和高血压。
然后，该模型考虑了大脑驱动因素或类别中的各种风险因素实际影响大脑的生物学机制。瑞安说，这是现有研究的一个特别有限的领域。
最后，该模型专注于基因变异，基因变异可以增加或减少一个人与年龄相关的认知衰退的风险。瑞安说，尽管人们尽了最大努力去过健康的生活方式，但基因确实是影响因素，不容忽视。例如，一些基因可以预防或增加人们患糖尿病的可能性，有时与他们的饮食选择无关。
尽管精确的衰老模型仍在研究中，但Ryan和她的合作者认为，考虑风险类别、大脑驱动因素和基因变异的结合对于更好地理解与年龄相关的认知衰退以及如何最好地干预不同的患者非常重要。
Ryan设想了一个未来，你可以去医生的办公室，将所有健康和生活方式信息输入到一个应用程序中，然后它将帮助医疗专业人员指导你在整个生命周期中以个性化的方式保持大脑健康。她说：我们可能还没有出现，但继续研究与年龄相关的认知能力下降很重要，因为健康和技术的进步可能会进一步延长寿命。
瑞安说："这十年出生的孩子可能有50%的机会活到100岁。""我们希望研究界集体停止将衰老视为单一过程，并认识到这是一个复杂的过程，而不是一概而论。要真正推进研究，你需要采取个性化的方法。"
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