摘要：
职业倦怠是一种长期的精神、情绪和身体疲劳，是许多从事紧张工作的人的共同经历。对于耐力运动员来说，与倦怠相关的一个因素是过度训练综合征，即极度疲劳伴随着与损伤无关的长期成绩下降。
但是这两种经历有什么联系呢？体育锻炼对大脑的影响能和长期的脑力锻炼类似吗？为了回答这个问题，资深作者Mathias Pessiglione和他的同事招募了37名男性铁人三项运动员。
运动和大脑的铁人三项运动员分为两组——对照组。经过一段时间的基本锻炼和休息后，他们被要求参加为期三周的正常训练计划。三周内，要求试验组的训练量比正常训练量多40%。休息过后，两组人都接受了一系列认知测试。
受试者被放置在磁共振成像(MRI)扫描仪中，该扫描仪使用无线电波来可视化大脑的结构。他们测试了自己的决定，并被要求在即时奖励(更有吸引力)或延迟奖励(最终更有价值)之间做出选择。
这项研究的结果表明，接受额外训练的运动员(科学家出于道德原因会小心翼翼地避免在其志愿者中诱发实际的过度训练综合症)并不奇怪，正如身体表现和心理测试所显示的那样，他们的身体更加疲劳。认知结果要新奇得多——疲劳的运动员比那些不那么紧张的运动员更有可能立即做出决定。
作者假设，对即时性偏好的增加代表了认知控制的丧失，这是过度训练的运动员无法克服体力消耗的直接痛苦以实现保持健康的长期目标的缺陷。
这不是动机的问题。
Pessiglione在新闻稿中总结了他的团队的发现：“我们的发现让人们注意到，当大脑处于疲劳状态时，你不会做出同样的决定。
这些缺陷是决策所特有的——工作记忆测试表明，实验组和对照组之间没有差异，作者还指出，他们的研究结果并不意味着过度训练会导致缺乏动力或做出选择的能力下降，而是特别表明，它会产生对具有即时奖励而非延迟奖励的冲动决策的偏好。
那么，这个发现的神经基础是什么呢？利用核磁共振成像扫描，Pessiglione研究了与决策相关的不同区域的大脑激活，发现前额叶皮层区域(称为左额中回)处于低激活状态。这一发现是争论的关键，即身体过度训练和情绪倦怠可能比以前认为的更相似。
Pessiglione解释说：“受运动训练超负荷影响的外侧前额叶区域与我们之前的研究显示易受过度认知工作影响的区域完全相同。因此，这个脑区似乎是负责认知控制的大脑网络的薄弱环节。”
标签：大脑疲劳
