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如何去除脸上色斑的小窍门
每个人都渴望拥有净白无暇的肌肤，而一张干净光滑的脸蛋更是美的首要前提。但脸上的色斑却让许多人困扰。那么，如何去除脸上的色斑，让自己变得更美呢？以下将为你介绍几个小窍门。
一、食醋洗脸
在洗脸时，只需在水中加入1-2汤匙的食醋，就能减轻色素沉着。这种方法既简单又实用，坚持一段时间后，你会发现色斑逐渐淡化。
二、常喝西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
三、每天按摩5分钟
按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的。每天按摩一次已足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
四、柠檬汁加糖水
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
五、注意防晒
预防：虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。
六、喝胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。
七、充足的睡眠和愉快的心情
保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。
想要去除脸上色斑并非难事，只需找对方法并持之以恒。以上介绍的几个小窍门既简单又实用。赶快尝试一下吧！
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